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小指肌腱断裂,手术后拆线了但恢复应该怎么做?



肌腱断裂吻合后,愈合部位的肌腱组织被纤维结缔组织(也就是疤痕组织)所取代,因此弹性会明显下降。
 
当然,通过恰当的锻炼,手指功能是可以完全恢复的,因为肌腱吻合部位两端的组织可以代偿。
 
伸肌腱断裂,需要做的锻炼就是屈指练习。需要注意遵循“循序渐进”的原则,具体方法如下:
1、用另一个手帮忙,把受伤的手指屈曲到最大角度,并记录下来是多少度;
2、每间隔3天左右,把手指屈曲的最大角度增加5度,直到恢复至正常屈曲范围;
3、每次锻炼的时间不要超过10分钟,但是每天可以尽量多锻炼几次,这样的效果更好一些。
 
如果锻炼方法恰当,1个月左右就能基本恢复正常活动范围了。
 
祝你早日康复!

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