厌食会引起失眠吗?
失眠的原因 造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。 3)失眠的预防与保健 主要应做好以下几方面: ①以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。 ②参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动,提高神经的调节能力。 ③生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。 ④眠纳多宁、卵磷脂等保健食品,有很好的调节神经功能方面的作用,有助于改善睡眠。 33,病因⒆? 失眠是指睡眠时间不足,或睡得不深、不熟,可分为以下三种: (1)起始失眠:是入睡困难,要到后半夜才能牛嘤删窠粽拧⒔孤恰⒖志宓纫稹? (2)间断失眠:是睡不宁静,容易惊醒,常有恶梦,中年人消化不良的,常易发生这种情况。 (3)终点失眠:是入睡并不困难,但持续时间不长,后半夜醒后即不能再入睡,老年人高血压,动脉硬化、精神抑郁症患者,常有这类失眠。 由于失眠,使大脑兴奋性增强,...
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厌食暴食症怎么治?
针对神经性暴食症之治疗,以营养师的立场除了告知暴食后不当补偿性行为可能造成之危险性外,希望提供下列方法以改善暴食症之问题。首先是建立正确的饮食及体重认知之观念,第二:要求患者填饮食日记包括进食内容、地点及情境,以了解饮食型态和暴食情形,第三:养成三正餐定时定量之习惯,第四:准备低热量的食物以取代高热量食物,第五:避免患者独自进食且进食时不做其它事情如看电视,最后可利用其它方法转移非进食时间想吃东西的欲望如运动、聊天等。 虽然追求苗条身材,已蔚为时尚,但唯有善用正确的减肥之道--均衡饮食配合适度运动且持之以恒,才是最安全、健...
孩子拉肚子之后一直厌食怎么办
宝宝生病后由于胃肠道的消化功能会受到影响,所以会出现食欲下降、胃口不好情况。在此期间一般不强迫宝宝进食,短暂的食欲下降对身体的影响不是很大,不用太过担心。等宝宝身体恢复后,其胃肠道功能得到改善,食欲下降的情况就会好转的。家长在宝宝食欲下降期间要注意少量多餐进食,尽量给予流质、半流质的食物,注意饮食制作的多样化,还要注意色香味以引起宝宝的食欲
是脾胃不好了 可以吃点消食化积的就行了
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为什么脸上和额头上还有眉心嘴巴下鼻子有很多痘痘?怎么办?都没脸出门了…好讨厌啊!是不是因为我整天都不吃东西才这样的呢?为了减肥我两个月都每天一顿,喝水,厌食,所有的东西都没有想吃,怎么办?
身体不好皮肤更差…
怀孕初期呕吐严重怎么办
没有什么特别好的办法,人的体质不同反映也会不同,前三个月胎儿对食物的需求量不是特别大,只要不吃油炸,淹制食品等,多吃点新鲜自然的东西不会对胎儿造成危害,我那会反映也是特别厉害,吃了就吐,吐完东西最后把胆汁也吐出来,一直挺了三个月就好多了,注意早晨醒了先不要动,吃点苹果一类的填填肚子,然后在床上躺一会再起来,不要过猛,还有平时吃饭,吃完也要静静坐一会或是马上躺下,也会减轻呕吐,最好不要乱吃药,你可以多吃点含碳水化合物的食物。如镘头干,饼干之类的。多吃些水果.另外,想吃什么就吃什么,过段时间就会好的。 有少数孕妇反应...
会头晕,厌食,乏力是什么原因呢?拜托帮帮忙!
低血糖的治疗 通常急性肾上腺素能症状和早期中枢神经系统症状给予口服葡萄糖或含葡萄糖食物时能够缓解.胰岛素或磺脲药治疗病人若突然出现意识混乱,行为异常,建议饮用一杯果汁或加3匙糖的糖水,应告诉病人家属这些处理办法.一杯牛奶亦可奏效.建议胰岛素治疗病人随时携带糖果或葡萄糖片.磺脲药治疗病人,尤其是长效药和氯磺丙脲,若饮食不足,可在数小时或数天内反复低血糖发作.当口服葡萄糖不足以缓解低血糖时,可静脉推注葡萄糖或胰高血糖素. 当症状严重或病人不能口服葡萄糖时,应静脉推注50%葡萄糖50~100ml,继而10%葡萄糖持续静滴(...