厌食会引起失眠吗?
失眠的原因 造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。 3)失眠的预防与保健 主要应做好以下几方面: ①以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。 ②参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动,提高神经的调节能力。 ③生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。 ④眠纳多宁、卵磷脂等保健食品,有很好的调节神经功能方面的作用,有助于改善睡眠。 33,病因⒆? 失眠是指睡眠时间不足,或睡得不深、不熟,可分为以下三种: (1)起始失眠:是入睡困难,要到后半夜才能牛嘤删窠粽拧⒔孤恰⒖志宓纫稹? (2)间断失眠:是睡不宁静,容易惊醒,常有恶梦,中年人消化不良的,常易发生这种情况。 (3)终点失眠:是入睡并不困难,但持续时间不长,后半夜醒后即不能再入睡,老年人高血压,动脉硬化、精神抑郁症患者,常有这类失眠。 由于失眠,使大脑兴奋性增强,...
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很厌食,而且体质比较虚弱,该怎么办?
食欲不振的原因有多种:
1.疲劳或紧张。一般如上班族由于疲劳或精神紧张,可能导致暂时性食欲不振,这是属于比较轻微的现象。
2.过食、过饮、运动量不足、慢性便秘,也都是引起食欲不振的因素,但要注意一些潜藏的危机,诸如无缘无故的食欲不振、连续不断的食欲不振等等。
3.精神因素:想要维持身材苗条,不想吃东西,体重因而大幅减轻,因此拒绝进食。
4.怀孕:女性在怀孕初期,或由于口服避孕药的副作用,也可能导致食欲不振或呕吐。
5.疾病因素:食欲不振通常会让人直接联想到胃肠问题,如慢性胃炎、胃迟缓、胃癌,都有可能出现这样的症状...
健康问题,紧急
你好,根据你讲的情况,你可能属阴虚体质,你不仅不宜吃油炸食物,同时温燥的、辛辣的、香浓的食物都伤阴。如花椒、茴香、桂皮、五香粉、味精、辣椒、葱、姜、蒜、韭菜、虾仁、荔枝、桂圆、核桃、樱桃、杏、羊肉、狗肉等。在炎热、干燥容易上火的天气最好就不吃;工作紧张、睡眠不好、尿黄便秘时不吃;如果经不起诱惑多吃了,就多喝水、多吃点凉性水果以制衡。
食物有四性五味,即:温、热、寒、凉,要根据自己的体质状况,选择食物,同时要注意,再好吃的食物也不要贪吃,不好吃的也要吃一点,食物品种多一点,就OK了。
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小儿厌食吃什么阿。我是不是做到饭菜不合胃口阿,但是也不是阿以前挺喜欢吃的呢。
现在的孩子可聪明了,知道我们把他们当作家庭的掌上明珠,就自己调皮呢。所以我们父母千万不能惯着孩子了。但是我们做家长的看见孩子不吃又会心疼,揪心惆怅,尽管百法使尽,可孩子就是不好好吃饭。我说的对吧,因为你说的我都经历过呢。你试着买一个obabyl儿童益生菌颗粒的益生菌给孩子和。因为我家宝宝就是这样补充了儿童的益生菌就慢慢的各方面厌食的情况就消失了。孩子现在胃口好,吃饭香甜,营养充足,所以你也可以试试。
吃点健胃消食片试试
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你好,3岁小孩子要打虫吗?
建议检查是否是有缺锌和是否是有消化不良的可能.建议口服葡萄糖酸锌和山麦健脾口服液试试,不要吃味精和鸡精,这个容易导致缺锌,导致食欲低下的可能。另外注意一定要控制零食. 到求医问答网站查看回答详情>>
我最近有些厌食,该怎么办?
夏天厌食与以下几个因素有关1:水份蒸发过多,血液变得相对粘稠。2:口渴,喝水多。解决:1.吃些清淡的食物,这样不会是的血浆的渗透压进一步升高。2.每次喝水不要喝太多,以免影响胃容量,降低食欲。ps:口渴了喝水固然很舒服,但是不要忘记适当补充盐、糖、钾等电解质,以免造成水中毒
吃点消食片可能会好点。