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经常坐电脑前,背痛脖子痛怎么办




要多运动啊~~不能老坐在电脑前面不如多喝点水,上厕所迫使你起来运动一下,还可以加快新陈代谢,减少辐射多做一些颈部旋转动作




电脑综合症,颈椎腰椎都会出现酸痛,亚健康了,注意调整的




预防颈椎病自我按摩操 1.按摩百会 : 用中指或食指按于头顶最高处正中的百会穴,用力由轻到重按揉20~30次。功效:健脑宁神,益气固脱。 2.对按头部 : 双手拇指分别放在额部两侧的太阳穴处,其余四指分开,放在两侧头部,双手同时用力做对按揉动20~30次。功效:清脑明目,振奋精神。 3.按揉风池: 用两手拇指分别按在同侧风池穴(颈后两侧凹陷处),其余手指附在头的两侧,由轻到重地按揉20~30次。功效:疏风散寒,开窍镇痛。 预防颈椎病自我按摩操 4.拿捏颈肌: 将左(右)手上举置于颈后,拇指放置于同侧颈外侧,其余四指放在颈肌对侧,双手用力对合,将颈肌向上提起后放松,沿风池穴向下拿捏至大椎穴2...

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腰痛背痛跨痛



如确诊是强直性脊柱炎,疼疼严重,别切处于早期,建议使用生物制剂,一个疗程大约1万多,大部分患者可缓解。广州军区总医院-中医科-接力刚主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

胸背痛不明原因



你的年龄段,一般不会有肺部的恶性疾病和心脏的慢性疾病,建议做一下心脏彩超,排除一下心脏结构方面的结构异常。当然有条件做胸部CT最好,可以彻底排除一些疾病。解放军总医院第一附属医院-胸外科-夏晖主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

每天背痛,脖子痛,有什么办法可以解决



间隔一小时就起来活动活动,不要长时间坐着,可以涂抹一些扶他林,或者烤电,都可以得到缓解


有空去给人按按摩,刮刮痧。。



我抓两下就好了

睡觉起来右背痛是怎么回事?



拿点药膏
 

我到底怎么回事



不知道医生对你说了没有,乙肝病人最需要的是什么!是休息!i你要是很劳累的话,家里人再不关心的话,乙肝复发起来,够你受的!乙肝不是甲肝,我也不是恐吓你,乙肝严重可以转化为肝腹水甚至更严重,身体不舒服就请假,不要在乎别的什么了,身体是你的,是最重要的!


乙肝的症状。需要及时有效治疗


还是命要紧,赶快休息吧。不要再考虑那么多了,生命只有一次。
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