经常坐电脑前,背痛脖子痛怎么办
要多运动啊~~不能老坐在电脑前面不如多喝点水，上厕所迫使你起来运动一下，还可以加快新陈代谢，减少辐射多做一些颈部旋转动作
电脑综合症，颈椎腰椎都会出现酸痛，亚健康了，注意调整的
预防颈椎病自我按摩操 1.按摩百会 ： 用中指或食指按于头顶最高处正中的百会穴，用力由轻到重按揉20～30次。功效：健脑宁神，益气固脱。 2.对按头部 : 双手拇指分别放在额部两侧的太阳穴处，其余四指分开，放在两侧头部，双手同时用力做对按揉动20～30次。功效：清脑明目，振奋精神。 3.按揉风池: 用两手拇指分别按在同侧风池穴（颈后两侧凹陷处），其余手指附在头的两侧，由轻到重地按揉20～30次。功效：疏风散寒，开窍镇痛。 预防颈椎病自我按摩操 4.拿捏颈肌: 将左（右）手上举置于颈后，拇指放置于同侧颈外侧，其余四指放在颈肌对侧，双手用力对合，将颈肌向上提起后放松，沿风池穴向下拿捏至大椎穴2...
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背痛原因及治疗方法~
引起后背痛的原因有很多，比如：颈椎疾病，胰腺疾病等。建议到医院做个全面体检。否则病痛影响正常生活，给自己和家人带来不快。经常用电脑背痛，好的治疗方法,电脑桌和椅子高度不合适会造成身体各部位的不适，特别是肩、腰、背、建议调节桌椅高度，一般桌子高度在67cm（女士），如果是男的适当增加到70cm。再者就是时间坐长了起来活动一下，对眼睛也有好处啊。也要注意坐姿哦。生活中，腰背肌肉劳损所致的劳腰背痛的治疗方法不外乎热敷、药疗、针灸、理疗或拔火罐等，但只能缓解，不能根治，其实，生活中如注意保持正确的姿势和加强运动锻炼，就可轻松防治腰...
经常腰酸、背痛，怎麽治？
工作辛苦吗？如果是工作辛苦，那就吃好点，比如多吃点肉之类。如果不是，睡多了也有这种情况。再就是病了，那要看医生的。
请问怕风 怕风吗？ 经常伏案工作吗？
很高兴为你解答“颈肩腰腿痛诊断与治疗 颈肩腰腿痛是指以颈部、肩部、腰部、背部、四肢和脊柱疼痛为主要表现的疾患。 颈肩腰腿痛主要包括：颈椎病，腰椎间盘突出症，肩周炎，椎管狭窄，腰椎滑脱，骨质增生，坐骨神经痛，急慢性腰肌劳损，类风...
背痛的解决方法？
着凉了，注意保暖哦兄弟。
风湿啊!
右后背痛是什么原因
最好去医院检查一下肝胆。
我的背痛 怎么才好 我才15岁 ：那个知道帮帮我
要先确定你是骨痛还是肌肉痛.有运动过度导致拉伤的可能也有可能是肋骨也有可能是脊椎方面的问题关键还要看看有没有其它症状
是不是坐的姿势不正确！要调整坐姿！多做些传统体育的运动！比如：太极拳 健身气功！
我不是医生,我也不懂.不过建意你上医院看看去.很多人认为疼痛不是病,不用看医生,那是错的.还是快去医院找个医生看看吧!