晚上睡不着老是有幻觉怎么办
12种可以帮助睡眠的食物：1.食醋催眠：有些人长途旅行后，劳累过度，夜难安睡，可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心闭目，不久便会入睡。2.糖水催眠：若因烦躁发怒而难以入睡，可饮一杯糖水。因为糖水在体内可转化为大量血清素，此物质进入大脑，可使大脑皮层抑制而易入睡。3.牛奶催眠：牛奶中色氨酸是人体八种必需的氨基酸之一，它不仅有抑制大脑兴奋的作用，还含有能使人产生疲倦感觉的作用。它是体内不可缺少的氨基酸之一，一杯牛奶中的含量足够起到使人安眠的作用，可使人较快地进入梦乡。4.水果催眠：过度疲劳而失眠的人，临睡前吃苹果、香蕉等水果，可抗肌肉疲劳；若把桔橙一类的水果放在枕边，其香味也能促进睡眠。5.面包催眠：当你失眠的时候，吃一点面包，能使你平静下来，催你入眠。6.小米催眠：小米除含有丰富的营养成分外，小米中色氨酸含量为谷类之首。中医认为，它具有健脾、和胃、安眠等功效。食法：取小米适量，加水煮粥，晚餐食用或睡前食用，可收安眠之效。7.鲜藕催眠：藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙、磷、铁等和多种维生素，具有清热、养血、除烦等...
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强迫症产生幻觉
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心理治疗强迫最有效的方法
人为什么有时候会出现幻觉？？
幻觉一般有视幻觉，听幻觉，色幻觉，嗅幻觉等等……其中最常见的就是视幻觉和听幻觉！ 幻觉是在特定的状态下！（一般分为两种：一种是精神高度集中，一种是半清醒状态)使大脑发出错误指令的心理活动！ 在精神高度集中的时信息传输的频率超出了大脑在正常状态下所能承受的范围！使大脑超负荷工作发出错误指令！ 在半清醒的时候，大脑降低了接受信息和分析信息的能力！同样也会发错错误指令~！ 当这些错误指令发送给相应的功能区域，就会产生幻觉！比如，大脑把错误指令发送给视觉神经，就会产生视幻觉！
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为什么我经常产生幻觉？
平时尽量多与人沟通,多参加集体活动~因为很有可能是由于你内心有强烈的被人认可的需要,导致了你出现这种症状.幻觉并不一定就是精神分裂症，还有其它的一些精神障碍也会有幻觉的症状。所以建议你到当地的精神病院或医院的精神科做一个咨询、诊断，然后在考虑治疗的问题。
幻觉是一种严重的知觉障碍，也是精神病的常见症状。 幻觉是指外界不存在某种事物而病人感知到这种事物，也就是客观环境中没有相应的现实刺激作用于感觉器官而出现的知觉体验。正常人有时可偶尔出现幻觉，如疲...
人为什么会有幻觉
幻觉是你大脑潜意识里的信息 出现幻觉就是你大脑出现一阵短路（俗语）也就是你的幻想。之后潜意识里的信息就会在你最渴望的时候表达出来 因为它是你大脑存储的信息 所以幻觉的结果必定是你所经历过的事或物
潜意识，也可能是在梦中经历过 我也有过这样的经历
跟你有过同样的经历…你是不是位比较内向的女孩啊？多找些朋友，聊聊天！或许会好点！ 也许你在饮食方面需要加强点营养，是不是在上学啊？...
关于心理暗示的疑问
心理暗示确实给人的影响很大，下面我举几个例子，虽然有点恐怖，但却是心理暗示对人影响的最好证明：
1：曾经有人在给死刑犯行刑的时候，故意蒙住他的双眼，将他结结实实地绑在椅子上，然后用刀划破他的手腕（其实就是拿木条碰一下他的手腕罢了，但被绑人却认为有人正在拿刀划他的手腕），接着，旁人打开水龙头，水开始滴，声音很清脆（当然声音是给被绑人听到）。他立刻意识到自己的手腕在滴血，随着时间推移，他觉得自己的血已经快滴完了，自己就快因为失血过多而死亡了，但他并不知道自己其实没有伤，可强烈的心理暗示让他神经极度紧张，最后死亡。尽管他毫发无损...