关于乳清蛋白的食物及其过敏症状（PS:详细)

高蛋白的，比如最常见的就是海鲜


海鲜、鸡蛋、黄花菜、催熟的水果等



海鲜 、 芒果 、蛋黄

皮肤过敏饮食营养方面的调理，对于减缓过敏性鼻炎的症状，也有不错的效果。以下介绍一些皮肤过敏患者在饮食上需特别留意的事项：1.皮肤过敏患者禁绝以下食物 ＊牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。 　　＊冷饮：过冷食物会降低免疫力，并造成呼吸道过敏。 　　＊剌激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。 　　＊特殊处理或加工精制的食物。 　　＊人工色素：特别是黄色五号色素。 　　＊避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等食物添加物。 　　2.皮肤过敏患者多吃以下...

我也有,但是没听说要吃什么发酵类的食物啊
多吃蔬果粗纤维的东西,如糙米,红薯,藕之类的东西就可以了
不碍什么事的,自己多注意饮食才是王道



具体些,越多越好另外发酵类的调料有哪些?发酵食品是人类巧妙地利用有益微生物加工制造的一类食品,具有独特的风味,丰富了我们的饮食生活,如酸奶、干酪、酒酿、泡菜、酱油、食醋、豆豉、乳腐、黄酒、啤酒、葡萄酒,甚至还可包括臭豆腐和臭冬瓜,这些都是颇具魅力而长期为人们喜爱的食品.通常有以下5类: ①酒精饮料,如蒸馏酒、黄酒、...

一般月经提前或推迟3-7天是正常的。受环境改变,情绪波动,学习工作紧张等因素的影响都可造成月经延期,一些器质性病变也会造成月经延期.建议放松心情,严密观察,如果一周后月经还没有来，建议到正规医院做性激素六项检查来确定 到健康无忧网站查看回答详情>>


可去医院做个妇科检查，进一步确诊

好皮肤是这样吃出来的 大部分人都不明白饮食对肤质的影响有多大！饮食可以在两方面协助改善皮肤的状况。首先，你的皮肤需要营养才能维持健康；其次，你需要减少饮食中的毒素。　　生食新鲜蔬果时所得到的氟、维生素A及维生素C等抗氧化剂对皮肤有好处。蔬果如果超过40℃，就会破坏其中的氟和维生素C，因此尽量生食；生的蔬果也含有能够促进消化、改善皮肤与肠道健康的活性酵素。肠道对皮肤的健康非常重要，我们甚至可以说皮肤是肠道的镜子。肠道有问题，皮肤必然有问题！ 　　除了多吃对你的皮肤健康有帮助的食物外，你必须减少所吃进去的毒...