乏力，眩晕是怎么了？

你这样可不行呀！不要那么的痴迷电脑。人是铁饭是钢，一顿不吃会饿得慌，这句俗语格言想必你也清楚的，不紧要饮食有规律，还要讲究一定的营养和合理科学的搭配才好。你经常不吃饭让你的胃空转来超负荷工作，它当然会给你一些警告呀！同时经常不吃东西你的血液在循环过程中也会比较没活力，同时也没有养料疏送给身体各个组织或细胞。在加上你过于痴迷电脑太久，造成颈椎和肩周出现一些问题。所以就有乏力，眩晕之感呀！以后要注意了，不要专著某个事物太过久，一段时间就要闭幕养神，然后去放松一下，呼吸清晰的空气，看看景色特别是蓝天和绿色植物。要适当加强营养，尽量做到饮食要有规律，就算再忙也只能偶尔一顿，半顿没吃饭，但也要补充些有热能，营养的饮料。切不可经常不吃饭。记住呀你这个小丫头。




在生活或工作中遇到种种不愉快或是生气、焦急、激动等剧烈的情绪刺激后会感到...由于睡眠严重不足而引发了头痛,另外紧张的工作也会引起相似症状


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