脖子等关节疼痛跟一个人的睡姿有关吗?
落枕是指人在睡觉或外伤后突感颈部肌肉疼痛,尤以头颈部转动时更甚,引起落枕的原因有: ①睡眠时头颈姿势不当; ②枕头垫得过高、软硬不当或高低不平; ③颈部外伤; ④颈部受风着凉; ⑤如为颈椎病引起,可反复“落枕”。 前四种只要去除病因就可缓解。 家人可帮助落枕者进行按摩、热敷以减轻痛苦: (1)按摩:立落枕者身后,用一指轻按颈部,找出最痛点,然后用一拇指从该侧颈上方开始,直到肩背部为止,依次按摩,对最痛点用力按摩,直至感明显酸胀即表示力量已够,如此反复按摩2~3遍,再以空心拳轻叩按摩过的部位,重复2~3遍。重复上述按摩与轻叩,可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛。 (2)热敷:采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用。必须注意防止烫伤。 (3)选用正红花油、甘村山风湿油、云香精等,痛处擦揉,每天2~3次,有一定效果。 (4)伤湿止痛膏、膨香止痛音外贴颈部痛处,每天更换一次,止痛效果较理想,但病人自感贴膏后颈部活动受到一定限制,孕妇忌用。 (5)耳针:耳针埋穴于颈、枕区,以食指尖按压上述耳穴5~10分钟,或...
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关节疼痛应该如何预防?
预防:1,避免在潮湿处睡卧,不要汗出当风,不要在出汗后,即洗凉水浴或洗脚,以防风,湿,寒三邪气对膝关节的侵害.膝关节不过于劳累或负荷过重. 2,早期患者最关键的治疗是稳定关节,坚持做双则股四肌等收缩的静力训练,即取卧或坐姿,双下肢伸直,用力绷紧大腿前方肌肉群,持续10~20秒,放松5~10秒;重复20~30遍;每日4~5次.做三周有效.每日坚持0.5~1小时步行,自我按摩双腿. 3,关节肿胀,疼痛加重时应休息.避免深蹲,负重,上下楼梯等活动,同时请医生配合理疗和药物治疗.症状好转后停药,坚持以上训练为主. 以下情况可考虑手...
我吹着电扇睡觉的,早晨就起不来了,关节没劲,肌肉疼痛,请问怎么回事?
楼主您好:首先我想在此提醒你,千万不要开着空调或是电扇睡觉,特别是风能吹到你的地方!你这是中风,顾名思义,就是凉气进入您的身体了,把凉气去除既可,建议找一名中医,针灸,刮痧 都可以,让您较快的恢复,如您等待它自己恢复,不但自己受罪,还可能长时间,或许还会给您的家人带来不便,还有,您可以先喝点红糖姜水,有助于驱寒,最后再次提醒您,千万不要把自己置于空调或是电扇下,对您的身体有机大的危害。希望我说的会对你有帮助,祝您早日恢复健康,谢谢!
可能是感冒了吧。
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耳鸣,失眠,头晕头痛,健忘,便秘,关节疼痛(不定时),心痛(分不清是心头还是胸口,偶尔疼痛,时长约1s).是什么病的症状啊?该怎么治疗?
我有个朋友和你的症状很相似,他看医生,说是植物神精紊乱。
我朋友就是用的中药治疗的,
是在网上购买孔氏的失眠康复汤。
现在他已经完全康复了,
他用的是紊乱康复汤,纯中药制剂的
他是在孔氏验方馆看到的,
我很建议你用中药治疗
制止古12g,桂枝10g,白芍10g,瓜蒌10g,薤白10g,二大10g,草木10g,陈皮10g,厚朴10g,冬虫夏草1g,制主木10g,茯苓10g,猪苓10g,泽泻12g,紫河车15g,制盛土10g,丹皮10g,草田10g,生姜10g,大枣10g。希望我的回答令你满意,也希望你早日摆脱病症
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腿部大关节到冬天就疼痛,该去哪里求医治疗?
主要是日积月累,如风寒湿痹日久不愈。邪郁久化热.化冷,受风寒交错热之邪, 风寒湿邪气形成强大气流毒液物集中人体关节,膨胀,肿大,疼痛。同时经络,十二经脉,十二经别,奇经八脉,十五经络,十二经筋,十二皮部等严重受到气流毒液物侵犯,流注人体骨关节.使血液循环不通顺,邪气气流毒液物集中部腿部关节,日久不愈,邪郁久化络或骨,使经络麻痹,无法得到有效兴奋,使腿部关节疼痛.闭阻经络,致使气血远行不畅引起的肌肉关节,疼痛,区伸不利或肿大。又分为筋痹、脉痹、肌痹、皮痹、骨痹等。人体体质虚弱,气血不足,或劳累过度,肌肤毛孔疏松,营卫不固,外...
指关节处突出并且疼痛是怎么回事,有什么解决办法
你好,考虑是关节炎,有症状就要及时的治疗,初始患病关节亦表现出红、肿、痛及活动不便等,久则关节畸形或强直。外伤性关节炎多因外伤或持续慢性劳损引起关节软骨发生退行性变或形成骨刺,表现为患病关节肿、痛及运动障碍,易发生在持重关节、如肩、膝、踝等关节,运动员及青壮年中多见。骨性关节炎是一种最常见的关节病变,骨关节炎的名称极多,如肥大性骨关节炎、退行性关节炎、变性性关节炎、增生性骨关节炎或骨关节病,均指一种病,骨关节炎以手的远端和近端指间关节,膝、肘和肩关节以及脊柱关节容易受累,而腕、踝关节则较少发病。骨性关节炎由组织变性及积累性...