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剧烈运动好全身骨痛有什么办法才不怕




这是个体育锻炼小常识,长时间不运动,肌肉会处于松驰状态,之后突然大量或者剧烈运动造成体内乳酸堆积,使得肌肉酸痛。以下方法可缓解此状况:一、长时间不运动后惹想再加强运动应先充分活动身体各关节,以免受伤;二刚开始锻炼时应从缓,从慢跑或其它轻微运动之后逐渐加量;三、做完运动之后应对身体进行放松,有条件可按摩,洗热水澡或用毛巾热敷容易酸痛部位也可以有效缓解。经常锻炼后就不会出现这样的情况了,坚持锻炼哦!




不做就可以喇!!

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腰骨痛吃什么能好?



可用中药杜仲20g、川断18g、菟丝子15g,与猪腰一个煲汤吃,效果很好。


炒杜仲 巴戟煲猪尾巴。


你老了。没办法啊。这么快就有风湿了?

15岁男孩膝下骨痛



你好,小孩膝下疼痛多为胫骨结节骨骺炎,一般不会有后遗征。膏药应用一般每天一张。上海交通大学医学院附属第九人民医院-骨科-王友主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


没事 会很快康复的 祝你早点好起来

小孩子夜晚喊膝盖骨痛是怎么回事?



在医院检查是否缺钙,是很麻烦的事,查血钙几乎是查不出来的。因为,人体缺钙后,首先要保证血液中的含钙量的正常,所以,就会从骨质等地方抽取钙质进入血液,来满足它。所以,很多人明明是缺钙,但查血钙查不出来。最科学的检查方法是查骨密度。
中国人普遍缺钙,2005年调查表显示,缺钙人群的比列超过2/3。



最好是去医院查查是不是关节炎。平时多喝骨头汤,或者直接补钙。 我是刘洋



我也认为是...

新加坡鸿威金波士风湿骨痛精好不好呢



不错啊,你要用啊?可以试试啊,是香港三草堂藥業公司的啊。以下是它公司的链接啊,你可以点进去看看啊。 http://www.3herbal.com/th210.htm主治新旧风症痛,新旧瘀积痛,四肢酸软痛,跌扭扭伤痛,坐骨神经痛,关节炎疼痛,筋络抽搐痛,肩膊颈紧痛,气血凝结痛,血脉不通痛,伤风头晕痛,疴呕肚腹痛,咳嗽喉咙痛。啊,汤文惠
 

有什麽办法可以解决腰椎骨痛旳?



去医院做个腰椎CT,看看是不是腰椎毛病。


可怜天下父母心贴关音献给父母敬孝心!
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