剧烈运动好全身骨痛有什么办法才不怕
这是个体育锻炼小常识，长时间不运动，肌肉会处于松驰状态，之后突然大量或者剧烈运动造成体内乳酸堆积，使得肌肉酸痛。以下方法可缓解此状况：一、长时间不运动后惹想再加强运动应先充分活动身体各关节，以免受伤；二刚开始锻炼时应从缓，从慢跑或其它轻微运动之后逐渐加量；三、做完运动之后应对身体进行放松，有条件可按摩，洗热水澡或用毛巾热敷容易酸痛部位也可以有效缓解。经常锻炼后就不会出现这样的情况了，坚持锻炼哦！
不做就可以喇！！
“剧烈运动好全身骨痛有什么办法才不怕” 的相关文章
尾巴骨痛怎么办
这种情况一般是缺钙的表现，你可以补补钙。喝牛奶，多吃奶制品，吃点虾米和含钙高的食物。晒晒太阳。多运动。都可以增加钙的。
避免长时间久坐，如果工作是坐着的应隔一段时间起来放松一下
软组织损伤（扭伤、拉伤、挫伤、碰伤）:直接使用中药接骨散外敷,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋，达到治疗目的，而且安全可靠，有条件的理应首选.新伤2-3天止痛消肿,3...
尾椎骨痛是什么原因?
尾骨痛是骨科常见的症状，由于解剖特点，以女性患者多见。其原因为外伤或骶尾部慢性劳损（如长期坐位或骑车颠簸等）以及骶尾椎先天畸形（如钩状尾骨）等导致的骶尾韧带、骶尾关节及周围软组织的炎症。建议到骨科就诊，请骨科专科医师检查。
做骨神经疼痛
爆菊花的后遗症
怀孕早期出现腰骨痛，正常吗？
跟我一样阿，我现在刚三月多，腰超疼尤其晚上睡觉不敢翻身，医生让我用热毛巾敷，现在好多了，你也试试！
那个是因人而异，我就是刚怀孕的时候就开始疼了，到了孕晚期，都不敢翻身，不过生完宝宝就好了。不不担心。
腰骨痛的时候,有什么方法可以令腰骨减少痛楚?
药器材公司有一种护腰带可减轻病痛。要睡硬板床。
肾结石会引起两胁骨痛吗？持续性的发作肚脐周围左右上下腹都会痛是不是也是肾结石引起
肾结石主要症状以腰腹部疼痛，发作时以肾区绞痛，胀痛，恶心，呕吐。引起腹痛的大多为输尿管结石和膀胱结石，有时可能有小便坠胀感，淋漓不尽。结石较小可自行排出，要是结石大于8MM就得碎石，由其是男性，女性大于1。0CM就得碎石治疗，效果很好。服药效果慢，输尿管结石还好，很多肾结石根本排不了。
肾结石就像女人生小孩是的特痛我可领教过了 你要碎石后才能排出的