不幸患上了牙龈炎，疼得厉害，天天的用止疼水漱口，哪里能好好的洗牙啊？

1、牙龈按摩，食指放在牙龈上，做局部小圆旋转的移动按摩动作，然后漱口，使每个牙齿所属的牙龈区都受到按摩，反复做数次。2、患病后，用生理盐水或药物含漱液漱口，漱时要紧闭口腔，用又颊及唇、舌，充分活动漱口液，使其反复冲击牙隙及各处之食物残渣，然后吐出。3、养成好的咀嚼习惯，慢慢咀嚼，既可促进消化液分泌、利于食物充分消化，又可促进循环，有利于牙周组织的健康。改掉单侧咀嚼的不良习惯。4、早晚叩齿，上下用力叩敲数十次，有改养循环、促进牙龈组织新陈代谢的作用。5、正确刷牙，不论前后都要竖着刷，并在每个部位坚持数十次，早晚各刷一次，彻底...

首先，牙龈发炎，可以先吃点消炎药，在注意下饮食不要过于辛辣，用温盐水漱口，改用软毛牙刷，减少对发炎的牙龈的刺激 其次，可以用点具有消炎作用的牙膏，比如云南白药牙膏 最后，每年定期做一次全口洁治，可以帮你去除刺激牙龈发炎的牙结石，以及可以彻底评估下你的牙齿问题。

这种有可能是牙冠边缘的密和度不佳或者牙冠边缘位于牙龈下过深造成的，建议先行牙周治疗观察疗效，如果效果不佳，则考虑拆除牙冠后重新制作。拆除牙冠不需要手术，不用紧张。北京大学口腔医院-牙周科-释栋副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

额


要么是严重上火引起的要么就是发炎了，严重的话建议楼主去医院或者牙专科去看看，别长时间了对牙齿不好，还有刷牙别太用力，买牙刷挑软毛的，牙膏挑有维生素E的，别吃太硬，伤牙齿的东西。我的门牙和你状况差不多，要是感觉不行最好去看下医生，多吃点维生素C含量高的食物水果。忘采纳


你好！首先祝你身体健康！根据你的陈述，考虑为“牙龈萎缩”的问题。    人们常说：...

电话预约的问题请查阅文章中，关于这个问题。你要提前一天早8点就打电话，不太好打，有点像热线。北京口腔医院-牙体牙髓科-凌建军主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>