过敏鼻炎吃什么食物好
在饮食上应尽量避免食用海鱼、海虾、河蟹等容易引起过敏的食物,应食一些清淡而富营养的食物,多吃新鲜蔬菜
和富含维生素C的食物,不吃或少吃油腻食物、甜食品或甜饮料等。另外饮食要多样化,多吃一些含有维生素较多的蔬菜,水果.如苹果,新鲜蔬菜,菠菜,胡萝卜等。我有一个朋友也是过敏性鼻炎好几年了,一直反反复复的好不了,一到了冬天就很难受,头痛的晚上也睡不好,吃药打吊针啥的都不行,后来听一个中医朋友说用一种中草药包可以治好过敏性鼻炎,外用的,因为也是中草药,对身体没任何的副作用,也不会产生依赖性,见他用了大概几天吧,他的脸色比以前好多了,他鼻炎也没犯过,建议你也可以试试看吧, http://cang.baidu.com/gebiqqc25562 我身边有鼻炎的朋友也在用,效果蛮不错的,祝你早日康复。
应该是多吃香菜也就是(yan sui),不要吃冷冻食物和不要冷到。
山药红枣粥啊...
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