怎样巧妙的简单的方法去除粉刺和黑头或者怎样保持粉刺和黑头不在发生？
很高兴能为楼主解答，有针对性的解决痘痘才能彻底的去除痘痘。痘痘起因：（中医观点）中医学称痤疮（青春痘）为“肺风粉刺”，认为肺风粉刺主要是由于脏腑功能失和，导致经蕴热，毒火内炽，久蕴不解，气血瘀结化火，最好凝滞于面部形成的。（西医观点）长期的饮食结构不平衡（喜欢吃辛辣、油腻食品），环境污染，生活，学习压力过大，作息时间无规律等因素导致内分泌失调，雄性激素过盛，皮脂腺分泌过旺，最终导致痤疮丙酸杆菌大肆繁殖，毛囊口被堵塞发为所致的。所以要根据这些原因针对性解决，才能取得很好的效果，痘痘主要注意以下几点：★饮食：少吃脂肪多的食物，少吃刺激性食物如：辣椒、葱、蒜等；少喝可乐、茶，咖啡及含酒精的饮料；少吃海鲜类食物；适量多食用富含维生素A的食物如，胡萝卜、菠菜等’多喝白开水。★清洁：使用35度左右温水和弱酸性洗面奶洗脸，每日2-3次，不可用强碱性香皂洗脸★生活习惯：保证每天8小时睡眠，保持大便通畅及早排除体内毒素。★环境：避开风沙，粉尘及化合物多的环境。太冷、太热、太潮的场所，对痘有不利影响。★禁忌：不要用手挤捏扣痘，会引发细...
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粉刺，怎么治
清心为治本，注意体内排毒。
1）比如可以吃排毒养颜胶囊或者芦荟胶囊，或者喝蜂蜜水，体内排毒很重要，占70％的作用；
2）同时多运动、以面部出汗为好、使皮肤从内向外排毒，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣和油腻食品；
3）保持每晚11点前入睡、最好是9.30分就寝，自古就有睡美人。因为晚睡会导致内分泌失调，从而长出更多痘痘。
皮肤 清洁。要经常用温水洗脸，保持毛孔畅通，还有就是脸一定要清洗干净，早晚各一次，不能忽略了早上的洗脸，洗完脸后再涂爽肤水，一定是爽肤水哦，因为你的皮肤应该是油性的。
如果你用电脑比较多，注意涂上隔...
我这样的皮肤该怎么办
青春期过后可能就没事了.不要太但心
请帮帮我！
一般年轻人，身体代谢旺盛，所以油脂分泌多。分泌出来的油脂堆积在毛孔就是粉刺、脂肪粒，也叫白头。这些油脂如果被细菌感染，就会发炎红肿形成痘痘。一环扣一环。所以我建议你选择像“洁盾祛痘组合”这样的祛痘产品，帮助做脸部清洁工作。从源头抓起，才能根治痘痘啊.等下补充上他们的网址，方便你去详细了解，希望你早日康复
求一种男士洗面奶
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