如何控制自己的情绪 保持平静 不喜怒无常
其实已经知道自己会有喜怒无常的情况啦，也就是已经在正面面对了，多多的修身养性，遇事都不要急躁，好好地想一下，保持用一颗平静的心去面对所有的事，凡事往好的方面想，心态要好，慢慢的习惯了就好。
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为什么总是喜怒无常？
动了真感情的人都会喜怒无常，因付出太多，难免患得患失。
我也经常如此，只是很少对别人发脾气，没有人有理由要来承担我的心情不好。发脾气是任性的表现，想要让自己变得成熟，多看看那些关于怎样才能使自己变成熟的书。
浮躁…迷失了
恩 ，当要感觉生气的时候 就转移目标 或者心里暗示
...
人活着为什么喜怒无常
人活着为什么不能喜怒无常
这就是人必须要经历的，，除非你别活了
心情问题
我觉得自己喜怒无常，情绪善变，有时觉得自己被生活逼上死路了，还为情自杀过，家人说我心理有病，谁能告诉我是吗？
你没病!只是抗压力太差!遇到点问题情绪就容易出问题!
要培养自己强大的心灵!遇到挫折要勇敢!要想办法解决问题!
不是心里有病啦，是你有点钻牛角尖罢了。或者做事太偏激，你换个角度也许就看到另一番景色，不要把什么都看得太重要了，要分清什么是最重要的。例如你为情自杀过，你就是看得太重了，其实失去这个你总会遇到下一个，属于你的只要把握好就够了，何必强求。
生命最宝贵
...
为什么 我现在总是喜怒无常了。
想的太多，情绪波动大。
精神压力大，心情不好，情绪自然就会变得喜怒无常了！
人、是否、喜怒无常、事也无常？
额，是把。
谁又知道明天发生什么，
只是心却不是这样的。
可以这么说 你的情绪影响你的为人处事