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如何控制自己的情绪 保持平静 不喜怒无常




其实已经知道自己会有喜怒无常的情况啦,也就是已经在正面面对了,多多的修身养性,遇事都不要急躁,好好地想一下,保持用一颗平静的心去面对所有的事,凡事往好的方面想,心态要好,慢慢的习惯了就好。

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为什么我最近老是喜怒无常?



内心缺少需要的东西


淡定

她都变了可我为什么还是这样是不想改变还是?喜怒无常啊?



这是你根本就不在乎她 答案补充 如果你在乎一个人,你就会为她而改变。不论是是变好还是变坏,你都会围绕着她变

…为什么我最近老是喜怒无常?



累了 好好休息


心里变化特快吗?看看心理医生吧


心情不好吧

我这人喜怒无常,遇事很容易激动,是不是有抑郁症?



自己是自己最好的心理医生心态的确是胜利的一切的法宝,会化腐朽为神奇……当然\"其实人活的就是一种心态。心态调整好了,蹬着三轮车也可以哼小调;心态调整不好,开着宝马一样发牢骚。” ゞ沙羅曼蛇ど认为:人生是一个过程,不是一个点。人生在于过程!生命在于每一天,而这每一天都是唯一的,不可能再重复,所以我们应该让自己的每一天,每一分钟都成为美丽和快乐。开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心呢~ 欲望少点,攀比少点,心态平衡点,知足常乐多点 ,改变能改变的,接受不能改变的,不要迷失了自己 .根据自己的能力去生活吧,不...

为什么女人来月经的时候就会喜怒无常?



这个和自身的激素水平是有关系的,建议在月经的3-5天到医院,做电化学发光查激素六项明确激素水平,对症调理。


由于身体不适内分泌失调造成的 答案补充 多呼吸新鲜空气,控制自己的情绪,多想令自己高兴的事情


体内激素的问题,而且最主要也是关于自己的心理因素了
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