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21岁,刚刚工作2个月就出差,目前45天从未休息,上下班时间无规律,长期站立走路3层楼来回巡视,刚开始睡一觉就好,近期早上很难起床并感觉很累,思想压力很大,现在感觉头疼咽痛(烟瘾不大),是疲劳过度吗?




你处于人的工作规律适应期,慢慢习惯就好了,睡前放些钢琴轻音乐,喉痛喝夏桑菊茶就ok 了,定时定量的脑部按摩,不要有思想压力,如果无法避免,就转移注意力




是的。你得好好休息一下。




可能是不适应吧,也许是疲劳过度,只要楼主好好休息就可以了




压力太多,,,试着放松自己就好了。。



癫疯时间前兆,就是身体正接收时间规律出现问题,身体接收好了自然现在感觉就不会了
 

“21岁,刚刚工作2个月就出差,目前45天从未休息,上下班时间无规律,长期站立走路3层楼来回巡视,刚开始睡一觉就好,近期早上很难起床并感觉很累,思想压力很大,现在感觉头疼咽痛(烟瘾不大),是疲劳过度吗?” 的相关文章

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长期的精神压力,生活节奏繁乱就容易造成头疼,特别是现在季节交换,更要注意保暖。不要熬夜,喝酒也要有节制

这算韧带拉伤么?



侧副韧带部分损伤的,应将膝关节置于略屈曲位制动,使副韧带松弛,利于愈合。外敷接骨药或活络散瘀的中草药,消除肿胀,减轻疼痛,帮助愈合。完全断裂的应尽早手术,修补断裂的韧带,避免以后关节不稳定,影响膝关节功能。


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去做个膝关节的核磁吧,看看交叉韧带和半月板。

怎样不过度自信或过度自卑



不要在意别人的看法,其实别人瞧不起你都是你自己的主观臆测,就算不别人瞧不起你是客观事实,那也是别人的事,与你无关.另外.尊严藏于内心,你自己不放弃,没有人能带走它,也就是说.你自己若看得起自己,你就能走出自卑,与别人无关如果你能领悟我说的这些,你去实践就会发现很难做到.每个道理虽然,做起来却是难的,因为人最难的就是战胜自己.  你需要很大的勇气和决心.


你的性格有着双重性啊,与别人想处自然一点,你跟你父母相处也这样吗?

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放荡的时间久了 猛的想进入学习状态 需要一个过度期来恢复状态吗?很迷茫



你这种情况,我以前就有过,说实话我跟你的感觉一样,烦,非常烦,我现在用过来人的经验推荐你一套方案,我就得挺管用的。首先改变你的作息时间,我以前跟你一样也是四五点才睡,一觉睡一天。养生学有云:一年二十四节气相对于一天24小时,人的休息时间相同于植物生长阶段,觉不是睡得越多越好,而是取决于选择对的睡眠时间,农作物生长也不是时间越长越好,一定要有度!不同的时段做不同的事,对人最好的睡眠时段是:21:00~4:00最好不要开窗开门,卧室的门也不行!中医讲人体内阳气不足,便容易生病!开窗开门容易带走人体本身的阳气和由于睡眠补充的阳气...

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知足吧八零后,你们和我们老一辈比,已经是泡在蜜里了,从少老人惯着宠着把你供到大学毕业,结婚时房子和一切用品都是老人给你操办齐,婚后老人就成了你们的佣人,你们只知道来家吃,等有了孩子,老人就更遭罪了,白天晚上的看孩子还要侍候你们,老人做这一切不仅不要报酬,相反是倒贴给你们,你们就这样还不满足吗?怎能说老人是你们的负担?! 到蓬莱信息港网站查看回答详情>>


曾经看过这么一段话:为一根冰棒就幸福一下午的日子,已经一去不复返了。活者活着,我们逐渐变成了一...
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