21岁,刚刚工作2个月就出差,目前45天从未休息,上下班时间无规律,长期站立走路3层楼来回巡视,刚开始睡一觉就好,近期早上很难起床并感觉很累,思想压力很大,现在感觉头疼咽痛(烟瘾不大),是疲劳过度吗?
你处于人的工作规律适应期,慢慢习惯就好了,睡前放些钢琴轻音乐,喉痛喝夏桑菊茶就ok 了,定时定量的脑部按摩,不要有思想压力,如果无法避免,就转移注意力
是的。你得好好休息一下。
可能是不适应吧,也许是疲劳过度,只要楼主好好休息就可以了
压力太多,,,试着放松自己就好了。。
癫疯时间前兆,就是身体正接收时间规律出现问题,身体接收好了自然现在感觉就不会了
“21岁,刚刚工作2个月就出差,目前45天从未休息,上下班时间无规律,长期站立走路3层楼来回巡视,刚开始睡一觉就好,近期早上很难起床并感觉很累,思想压力很大,现在感觉头疼咽痛(烟瘾不大),是疲劳过度吗?” 的相关文章
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现在的症状可以吃 鹿 灵 子 鹿 鞭 膏 调理试试
这个鹿鞭的纯度比较高,能够补肾亏,固精元
对肾亏引起的一些症状效果都挺不错的
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最近老是感到恐惧,医生说我过度焦虑,怎么治疗过度焦虑?
适当的听听轻音乐,想要的话我给你。出去运动运动也不错(虽然现在天气热)不过流汗是好的!焦虑我觉得有2个原因一个是压力大,这就要适当去减压。第二就是心事多,要多找朋友沟通,憋坏可不好不过真奇怪,医生明明知道是焦虑,竟然不告诉你解决办法。你还要自己解决。真变态
去看下心理医生吧,有时候,心理医生的一句话,或许可以破解你现在的困局。
吃多虑平