椎间盘突出压制左神经引起左小腿疼痛，现如今经中药与外贴药肓加上休息（但很少卧床）后，左小腿的疼痛似乎已退去，请问这种情况是在慢慢康复吗？

多为跟骨脂肪垫损伤或跟骨骨质增生


我有这种感觉。 不过我不知道是什么病。 你倒着走一走， 感觉会好点。


排除骨刺，股骨头坏死早期可以有这种症状，还有脉管炎，等


下肢受风着凉，筋膜紧张，故走路疼痛，热水泡脚，按摩可好。

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可以服用钙尔奇D每日一片，骨化三醇每日0.25-0.5微克，还有如果患糖尿病多年，小腿疼痛，亦不除外下肢动脉狭窄，请检查下肢动脉超声明确回复专家:天津医科大学总医院-内分泌科-崔景秋副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

活动后必须放松不然肌肉一陀一陀的异常不美不雅晚上用热水敷小腿进一步缓解肌肉群的僵持性从而保持弹性还可以擦饰润肤霜抽空拉拉韧带——假如很苦楚悲伤建议看大夫 迎接采取 到三二电影网综合交流站网站查看回答详情>>


那是骨膜炎的症状，最好不要在练下去了，等好了以后在跑步


病情分析：你好跑步时小腿内侧有苦楚悲伤感持续一学期应当是韧带拉伤了指导看法：这种情况建议一是削减激烈活动...

大多数是由于外伤、激素过多使用、骨质疏松等原因引起地。下面把以上几种引起股骨头坏死的原因简单介绍一下：1,外伤：当患者发生股骨颈骨折、髋关节扭挫伤时,必将出现水肿血肿形成瘀血,如果得不到及时有效的治疗,瘀血长期堵塞股骨头周围毛细血管,影响了股骨头正常供血需要,从而导致股骨头坏死。2,激素：当患者因治疗其它疾病,大量使用激素,造成血脂高凝,血流量缓慢,慢慢地使股骨头供血发生问题,造成股骨头坏死。因为这种原因发病缓慢、时间长、隐蔽性强,就更应该引起人们的注意.当患者出现下蹲或上厕所困难,穿袜子困难,不能跷二郎腿，腹股沟处疼痛。...

悬垂法 利用门框或单杠等物体进行悬垂锻炼。每日早晚各1次，时间根据个人差异而定。悬垂锻炼的原理是借助人体自身重力作用进行的牵引治疗，它不仅能使腰部得到放松，而且还能增强局部血液循环和新陈代谢。进行悬垂时，应注意放松腰部及下肢，使重量自然下垂，以达到牵引腰椎的目的。悬垂的上下动作一定要轻，避免因跳上跳下的动作过重而损伤腰椎，加重病情。 倒走法 在保证安全的前提下，选择一条平坦、行人少、空气好的道路，一步一步地向后倒着行走。每次约20分钟，每天早晚各一次。双手叉腰坚持倒行锻炼，能使腰部肌肉的血循环加快，改善腰部肌肉的营养供应。...