精神上累如何調節?
改变不了 就适应 时间是最好的疗效
我给您意见，您看行吗？1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。6.将注意力...
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牙龈发炎，肿胀的厉害，不想吃药，怎么办？
最好是吃药，以前我也是这种情况，发炎之后肿的厉害，然后就疼，疼了好几天最后实在是疼得受不了，如果真的是很疼痛，建议吃一片芬必得。
最近天气反复又干燥，极易上火，体内干气过重，可以泡点胖大海，苦莲心喝，煮点绿豆汤清火，最近不要吃的太油腻太辣，口味清淡点，如果开始出现疼痛，就吃点消炎药。尽早治疗尽早好，老话说牙疼不是病疼起来真要命，真是一点都不假的。
祝您早日健康！
牙龈肿胀…吃什么可以好得快些？
多吃点水果，如果还不好就吃点VC片剂
用消炎痛+ 6542+ 罗红霉素
吃辣椒
怀孕期间牙龈肿胀发炎怎么办？
可以做牙周治疗，比如洗牙啊，或者含漱液，选用一些药物牙膏……
怀孕期间不能乱吃药,最好的治疗方法是口含护牙康,直接口含后漱口,不用内服,又能治疗牙病.消肿止痛一般一周可以看到明显效果.更多可以咨询我或上网站:toothkang.com 了解
寻懂养生的～
你应该懂得一个谚语，春捂秋冻，春天的衣服应该脱得慢一点，到平时出汗为止，不应该脱衣服的，这个天气，乍暖还寒，这个是你为什么腿会被冻到，第二，你不要相信用牙膏能去火，没有用的，人生病都是自己的内脏功能运行的外化，你说你精神不好，你休息都不休息好，怎么能好好的精神好上火才怪呢。上火是因为身体虚，阳虚和阴虚都可能导致上火，如果你身体平时都很健康，那我建议你，每天定时定量吃三餐，每天多喝水，尽量运动，还有回家吃饭，吃高蛋白的，我保证你一周就恢复健康了，不要熬夜！切记切记！
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