蹲下来一会儿，站起来就眼前发黑，头晕那应该多吃什么？

这个是有点贫血吧 或者身体不好 多休息休息啊 吃点红枣或者红豆汤之类补血的


感觉亲是有些贫血呢


快去医院


可能是血压低和缺钙！


严重贫血


是贫血应该多休息加强营养
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蹲时间久了，突然站起来会头晕， 这种情况大多为生理现象，由于长时间的下蹲，致使血液循环受阻，突然起立，人体上部的血液骤然下行，从而形成体位性低血压，致使头晕。 医学上讲,叫暂时性脑供血不足 ，由于蹲时头部血压低,导致血液无法到达大脑,血红细胞含氧浓度下降,所引发的头晕、眼花、耳鸣、乏力、等症状 。 蹲时间久了，突然站起来会头晕，并不一定是贫血！这种情况大多为生理现象，由于长时间的下蹲，致使血液循环受阻，突然起立，人体上部的血液骤然下行，从而形成体位性低血压，致使头晕

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如果平时没有贫血症状。您这种情况应属正常现象，我们正常人都会有过这种感觉，有的还会跌倒，这是因为人蹲在地上，时间一长，猛的一站，由于体位的突然改变，血液不能及时的到达脑部，引起脑部缺血缺氧，所以会晕，眼发黑。医学上叫体位性低血压，正长的生理现象。预防只要做到起身时避免太猛就行了。



不一定，夏天大多人都会这样，特别是女性，由于夏天温度高，人吃的少，最好去医院检查一下


高血压
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大枣木耳红糖水，


多喝红糖水、枸杞煮红枣也很利于补血。祝你康复。


甜的东西 。


红枣、阿胶


花生红枣汤


适当多补充些微量元素铁。膳食中铁的摄入不足或损失过多时可引起铁缺...

人蹲下后,腿部的血液受到挤压流动减慢,猛地起来后,腿部的血液流量猛然增大,血液大量流向腿部,造成大脑暂时缺血,造成眼黑.


血压低吧 不好好吃饭睡觉的事


一般来说是贫血。。如果天不转地步摇。。应该不是眩晕


血压正常的人蹲下后猛然站起也是会头晕眼前发黑的，这是正常现象，蹲下后你身体的全部血液集中的非常靠下，猛然站起...