手冻伤了该咋办!好痒哦

经常按摩搓手，热水泡手，打太极。
锻炼身体 多吃水果 补充热量 吃点羊肉 注意腿部的保暖 穿干燥的棉袜 衣服不要太宽松 自己可以去百度上看看

用温水洗手（脚），洗完及时擦干，涂上冻疮膏。 睡前，将手（脚）用热水好好洗干净，厚厚抹一层护手霜，戴上一付保鲜袋睡觉。 一直这样坚持，手（脚）部就会保养的很好的。



冻不怕、保暖



买个冻疮膏


最管用的方法是用烤热的白萝卜擦冻伤的地方，二三次就好了

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我自己在用的方法，现在已经好了。就是到药店买冻疮膏（找款价位比较便宜的就好，一般药店会给你推荐比较贵的，其实出了价格没什么差别），白天洗完手之后就在冻伤出涂抹，如果条件允许最好涂抹后戴上一次性手套，外面再戴上线手套，有利于吸收还保暖，如果没条件，就经常抱着热水杯暖手，晚上回家，先用40°左右的热水浸泡双手15分钟，之后还是同样涂抹戴上手套，安然入睡，根据情况大概需要3-7天时间就好了。我是一次冻伤之后，由于自己总是不爱惜就总是冻伤，就是他们说的一年冻，年年都冻，以前仗着自己年轻恢复快也就没管，不过现在年龄大了，恢复慢了，就...

把生姜50g切成末，放在半斤酒里（最好是高度酒），浸泡数小时后用生姜泡过的酒反复揉搓冻伤的部位，每天搓洗2次。


买几个萝卜煮成萝卜水泡三天有效


山楂用火烧熟了热敷，效果很好
 

1. 鲜芝麻叶适量，放在生过冻疮的部位，用手来回揉搓20分钟左右，让汁液留在皮肤上，1小时后再洗去，每日1次，连续1周。 2. 吃西瓜时，将西瓜皮适当留得厚一些，形成白中稍带红的样子，用它轻轻揉搓生过冻疮的部位，每次3分钟，每日1次，连续1周。 3. 红辣椒10克，去子切碎，放入白酒60毫升中浸泡7天，再加樟脑3克摇匀，使用时用消毒棉签沾药液外搽生过冻疮的部位，每日2次，连续1周 。 4. 生姜60克，捣烂，加入白酒100毫升，浸泡3天即成。使用时用消毒棉签沾药液外搽生过冻疮的部位，每日2次，连续1周。 5. 白茄根60克...