我老公今年33岁，脑神经衰弱的治疗是什么方法？最近睡眠不好，胸口也觉得闷。
对于睡眠不好多梦 食疗是个不错的方法，中国人对吃的都比较讲究，也会吃。不过食补的效果毕竟不是那么的快，而对于多梦甚至是失眠这类的人群来说，拖得时间越长，那带来心理和生理上的危害就越大，所以不能一味的依靠食疗的方式。可以选用yi】眠*茶*这类的保健茶品进行调理，yi】眠*茶*具有清热解毒、镇静安神等功效。通过调节人体阴阳平衡，使全身经络疏通，气血流畅，脏腑安和，有效改善精力不足、记忆力减退，入睡困难，易惊醒，多梦等神经衰弱症状。
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严重精神性衰弱引起的失眠怎么办？拒绝安眠药和听音乐。
妥善安排好工作、学习和生活，注意劳逸结合，脑力劳动和体力劳动相结合，坚持锻炼身体，适当参加文娱活动，既注意消极的休息(睡眠，安静的休息等)，更应注意积极的休息 (文体活动等)
那出去兜马路吧，或者来点剧烈的运动（阿拉指的是网球，篮球，足球，游泳。。。）
事出必有因，所谓心病还须心药医。自己慢慢理清头绪，我失眠时就是这样解决的，忌胡思乱想
从食补的角度上看,那种是治疗神精衰弱者的良药?
是核桃啊.
脑神经衰弱有些什么表现？在重庆该怎么办？
神经衰弱这种病真棘手，吃了不少的 药 ，时好时犯 ，总是不去跟，而且还越来越多疑，所以我建议楼主还是早点去医院看看。就去重庆红2十2字2博2爱医2院2吧2、那2医院就在我们家附近，我们邻居的神经衰弱就是在那医院的失眠抑郁科看的，感觉非常不错，现在已经全好了。建议楼主也早点去看看吧。早看早好啥。
您好！神经衰弱指一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症，以精神易兴奋却又易疲劳为特征，表现为紧张、烦恼...
怎样才能治性衰弱
合理的膳食调理，多多锻炼，身体强壮了，免疫力提高了，一定能痊愈的!