膝盖去年4月份扭伤的 有时候弯腿过大还是疼什么时候可以彻底好

我想你是缺钙造成的


缺钙


这个属于专业问题了，正常的话是不会这样的，建议你还是早点去医院检查检查吧，别延误病情。

不知你在什么样的医院就诊，我们对踝扭伤打石膏都要超过脚趾前方的，把整个脚底托住。脚掌前部没石膏，水肿，解决的方法有两个：一是抬高伤脚休息，二是把缠石膏的绷带拆开重新包扎，不要太紧，会一下血液循环。


这是正常反应，建议多休息，少下地活动，卧床休息时，把患肢抬高，可减轻肿胀。
祝好！



正常的~~你可以按摩或用热水毛巾揉搓

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根据您描述的病史，考虑膝关节内侧的韧带损伤了，建议及时到医院就诊，并行拍片及MR等检查，根据情况建议给予膝关节辅助外固定（石膏或支具），如拍片显示有撕脱骨块可能需要手术治疗。谨供参考。沈阳军区总医院-骨科-刘松波副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


应该没事，休息几天就好了
 

你好！你说的情况需要体查或MRI检查了解关节内半月板、韧带等有无损伤，建议抽时间周一来看我的门诊：广西医科大学第一附属医院创伤骨科手外科（目前我在西院）。回复专家:广西医科大学附属第一医院-创伤骨科-阳富春主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

忌酒、辣、辛、油腻等食物，吃清淡一点就行了！



田七蒸鸡肉


很多朋友都被迷惑了，柔韧性差时觉得是自己的韧带弹性不够。实际上我们的韧带都是没有弹性的，所说的柔韧性，其实是肌肉的弹性。平时在运动前后加强对肌肉的预热和放松，除了拉伸，觉得紧张的部位还可以自己按摩一下。

关于柔韧性的锻炼 一、关于正压腿 在压腿的几种方法里，正压腿是基础，也是习练者感到吃力的方法。初练者常存在以下问题：低...