胃肠道专家帮忙！！！急！！！
首先要改变生活习惯，便秘大多数是生活习惯不良所致。
先从饮食上调整，多喝水、多进食易消化、维生素、纤维素丰富的食物，如各种水果、蔬菜。还有注意补充胶质食物，胶质食物有润滑作用，像海带、黑白木耳、发菜、茼蒿、川七叶子，或海参、鲍鱼、干贝、猪蹄筋等；可以尝试用海蛰皮、葱花、萝卜丝、麻油拌食，海蜇皮软便，葱花和萝卜丝通气。
其次，适量运动是必须的，运动不足肯定是便秘的原因之一。
做了以上改变还不行的话，再求医用药。
调整饮食，多吃膳食纤维
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乌鲁木齐直肠脱垂哪家医院最专业？
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请问 结肠炎、直肠脱垂乌鲁木齐哪家医院治疗好些。
朋友治疗结肠炎病那个医院好，这个我了解。
我当时得急慢性肠炎是到乌鲁木齐天佑肛肠医院治疗的，现在完全好了，
医院服务态度非常好，
详细情况朋友你去咨询下吧。
怎么辨别是不是直肠脱垂
无论是 直肠脱垂，，还是痔疮 在中医里面都是中气下陷的症状。。服用 补中益气丸 是正确的治疗方法。。【小心子宫脱垂啊】
这种情况一般肛肠科就诊肛检即可明确是否直肠脱垂，一般混合痔多有肛痛便血 到健康无忧网站查看回答详情>>
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直肠脱垂咋治了？
我是专治直肠脱垂的，来我这里会有办法的，你可以去我另一网站，那里有直肠脱垂病人治疗的录相。中国中医科学院广安门医院-肛肠科-李华山主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>