耳朵听力下降锻炼方法

你是否时常要求别人重复他们说话的内容？
你是否吧电视机或收音机的音量调得比家里其他人要高？
听别人说话是否模糊？或者别人跟您说话时好像都模糊不清？
您是否感到耳鸣？
您是否经常答非所问？
听电话是否有障碍？
对以上问题如果您回答“是”，那么很有可能是成千上万的听力损失者之一，建议您立即去做听力检查。



等你听不见自己说话听力就真的下降了

建议到专科医院做具体检查.很多原因会引起听力下降及耳鸣.如咽鼓管功能障碍.鼓膜穿孔.外耳道异物.一般来说耳内疼痛多为炎症所致.建议到专科医院做具体检查。确定诊断.对证治疗


你这个可能是就是感冒 受凉引起的 鼓膜内陷 ，没什么的。 吃点消炎药 多喝点水 医生让你吹气球，就是让鼓膜恢复正常 所以医生的话没错 呵呵 祝早日康复


这是咽鼓管堵塞的表现，捏着鼻子鼓气有效果。另外，建议看耳鼻喉...

一般讲，下列因素可损伤听力：中耳炎症、遗传因素、器官自然老化、声创伤、耳毒性药物，肿瘤放化疗、长时间暴露噪声中、疾病或先天缺陷。发现听力下降应尽量保存现有的残余听力是至关重要的。首先对听力有害的一些耳毒性药物要慎重使用，例如：庆大霉素、链霉素、新霉素、水杨酸类止痛药、利尿药和抗癌药等等。第二、要避免接触强噪声，如鞭炮声、迪斯科舞厅的强音乐声等。第三、对尚有残余听力的各种耳聋要尽早佩戴助听器

是用眼疲劳了，平时应注意
1、注意用眼常识，常做眼保健操。
2、注意休息，劳逸结合，睡眠充足 ，少玩些电脑。
3、连续近距离用眼时间不应过长，看书写字、学习、工作、上网或看电视40-60分钟要停下来休息或望远3-5分钟。“望远是防近视之本”。
4、注意营养，饮食中增加蛋白质，减少碳水化合物供应，可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。补充足够的钙、磷及维生素A、B2、B1、C， 少吃甜食。研究表明，补充蛋白质、钙质、磷质及多食胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬菜水果对预防近视有益。
5、用珍视明滴眼液（...

酒精会麻痹神经 使神经反应迟钝 感官系统都得靠神经传疏 你的意示会下降 所以不是听力下降而是大脑不是很清醒 感觉没那么明感


酒精对神经中枢的麻痹,所以酒后也不能开车,反应速度下降.


因为酒具有麻醉作用，喝完酒后听力系统被轻微麻醉，所以听力就会下降。



喝酒会存在卡他性中耳炎的可能