我脚踝这次扭伤已经是第四次了，医院检查下来骨头没事，脚我就躺床上休息，这次痛不像之前，这次很酸很痛，而且会影痛到膝盖，已经4天了还没消肿，还是好痛，只要直立了就要痛上几个小时才感觉好点，请问我该怎么办

创伤性滑膜炎-病因当膝关节直接受到外力冲击，长期负重慢性劳损，间接膝关节扭伤、手术过程中的损伤，剧烈体育活动或超强度训练，不正确的习惯动作，关节本身退变，膝关节反张，均可引起滑膜遭受损伤、滑膜充血、肿胀，滑膜细胞产生大量积液，其中含有血浆、白细胞、吞噬细胞等。正常关节滑液为碱性液体，由于损伤后渗出液增多，关节内酸性产物堆积，滑液变为酸性，促使纤维素沉淀，如不及时治疗，则关节滑膜长期受炎症刺激反应，促使滑膜逐渐增厚，且有纤维机化，引起粘连，影响关节正常活动。
 
建议最好采用外用药物治疗，可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的邱医堂中医传统外科膏药活血舒筋膏治疗，膏药外敷治疗,...

外侧副韧带损伤，损伤后，膝关节外侧剧痛，肿胀，行走困难，膝关节不能完全伸直。有明显压痛，压痛点常在股骨和胫骨的外侧髁部.外侧副韧带部分损伤的，应将膝关节置于略屈曲位制动，使副韧带松弛，利于愈合。外敷接骨散治疗,消除肿胀，减轻疼痛，帮助愈合。完全断裂的应尽早手术，修补断裂的韧带，避免以后关节不稳定，影响膝关节功能。


那汽油锯截肢、


看过电锯惊魂吗？

这个证明起来比较困难，因为医生是不可能证明你的半月板损伤时什么时候损伤的。只能找到同事能证明你当时扭伤了，还有一点你的公司关心员工，以人为本，不然的话很有可能不承认你是上班时间受伤。需要人证。

曼秀雷敦 镇痛贴


去礼东度T医生啦！！！


戴护膝


破皮查点酒精 就可以了 注意少运动 没有什么大的问题


没什么事的，皮外伤很快就好。买点消毒水吧


搽正骨水！
...

我个人感觉~~我们每个人生活环境都不同，接触的人也不同，象你的这种情况我认为你还是去问下医院的专家，记得是专家，花5快钱到8快钱，只是质询下~~~~~ 虽然我回答的基本都是这个答案，但是我希望你听我的，身体是你自己的，与其在这里盲目的问，得到N个不同答案，到最后伤害的还是你自己的身体，回答你问题的人也不用负责，还不如去医院花点钱问仔细点，自己也放心点，还有在中国医院看病要不被杀猪是不可能的！ 一个小医生的一点点建议！ 还有有什么问题你 追问 ，我一定会回答你的！
...