颈部肩部肌肉劳损，请帮帮我！！！
你好！首先祝你早日恢复健康！根据你的陈述，考虑为“颈肩综合症”的问题。 肩周炎和颈肩综合症多半是因颈椎间盘突出、骨质增生等退行性病变激惹、挤压、压迫了神经组织引起的颈肩部酸胀痛症状的总称。肩周炎和颈肩综合症的发展是一个很漫长的过程，常和身体素质、特定职业、生活习惯、风湿寒冷、外伤等有明显关系。 经临床发现神经衰弱、胃肠吸收差、生活不规律、长期紧张工作的人群均易患颈椎病及颈肩综合症。 …… 2）功能锻炼 冲着你我的缘分，以下给你介绍一则防治颈肩疾患的“八段锦”，供你练习： 1. 屈肘甩手 患者背部靠墙站立，或仰卧在床上，上臂贴身、屈肘，以肘点作为支点，进行外旋活动。 2. 手指爬墙 患者面对墙壁站立...
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颈部经常疼痛要怎么舒缓？
热天用冰敷，冷天用热毛巾敷，每天有空的时间敷一下，会慢慢改善的！
找个人给你按摩按摩就好了 可能是常期肌肉紧张 如果肌肉放松没有效果的话 那就最好去医院 看看 拍个片子
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如果你了解颈腰椎病的相关知识，你也可以成为颈腰椎病治疗专家
颈腰椎病...
长时间躺着玩电脑导致颈部疼痛
那样肯定会使劲部保持一个动作,太过于疆硬,长期下去,循环不畅.建议每天睡觉前用热毛巾敷,然后坐着玩,放松,放个靠枕也能适当缓解
脊椎侧弯畸形呈S形颈部以下(包括颈部)的脊背疼痛若不医治，会有什么影响？对生理方面有危害吗？
你好，你的脊柱呈S状，你认为在医院，或者有什么方法可以康复吗？明确告诉你，目前，只有中国季氏疗法治疗此症是最有效最可靠的疗法。能在最短的时间内获得最好的效果，
颈项两侧胸锁乳突肌疼痛
你这是颈肩综合症
现在应该已经影响到脑供血所以才会失眠
臂冲神经受压肩关节的关节腔营养供给受阻所以软组织及韧带出现挛缩 关节才会出现拨响
建议
1.拍X光片 确定颈椎的生理曲度、椎体有无增生、椎间隙是否狭窄、韧带有无钙化
2.按摩分为保健按摩和正骨按摩两种 你现在接受的治疗只解决的表面问题 从根本上没有得到矫正
3.姿态是必须要纠正的 坐姿 睡姿 应急为注意 一个姿势的时间不要过长 否则肌肉长时间紧张不易于症状的恢复
4.枕头不宜过高 基本上是自己的一拳的高度 但绝对不可以不枕
5.以后养成 平躺入睡 侧身起床的习惯
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颈部不适、右侧肩部及右上臂疼痛、不能平伸外展、不能后背、不能曲肘
可能是胸廓出口综合征，通常是颈肋压迫神经血管所致。建议你来我院骨科门诊，确诊后可行手术治疗，效果很好。解放军总医院第一附属医院-骨科-胡鸢主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>