喉咙痛引起发烧头痛或者感冒是什么原因?
春天本来就干燥,平时多注意补充水分,饮食以清淡为主,少吃辛辣刺激、油腻的食物。你的这种症状我估计是从吃上引起的(可能是爱吃辣,又不爱喝水,也可能近期又常常晚餐吃多了,没消化就睡了,这种是食火),所以,春天饮食要清淡,可以减轻你身体的负担,吃得越多,越油,身体的负担越重,越容易上火感冒。建议你早晚喝粥吧,中午的饮食也以清淡的绿色蔬菜搭配主食为宜。再阴冷的屋子里,加件衣服。 可以适当的吃些富含维C的水果,可以增强你的抵抗力,最好早晨吃(效果最好)。照做,你很快就会好的 季节更替时饮食更应该注意,那个时间最容易上火。总之, 别贪嘴、别贪凉就没什么事了(尤其是晚上别吃太饱,或吃太油腻难消化的东西,避免再上火,就不大容易出现那些情况了。 PS:早晨一起床,空腹喝一杯温水,清理肠胃,也利于通便。排便正常,也会很大程度上上火的几率。这两天你可以在水里加一勺蜂蜜,通便效果更好(一定得用温水!温度高了,蜂蜜中的活性成分就失活了)
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慢性咽炎是粘膜慢性炎症,以咽部不适,发干、异物感或轻度疼痛、干咳、恶心,咽部充血呈暗红色,咽后壁可见淋巴滤泡等为主要临床表现。慢性咽炎患者,因咽分泌物增多,故常有清嗓动作,吐白色痰液。
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