我是不是反应迟钝？我该怎么办？

你好 西医讲是缺锌中医讲是肾阴虚 就是由于过频sy所致 建议服用六味地黄丸1-3个月 很快就可以恢复 不会留有后遗症的 每周1-2次 既不损伤身体还可以释放压抑


海鲜肉类和蛋类都含有丰富的锌，平时多吃。如果比较严重要用药物的补锌药，但不能长期服用。长期服用要选保健品类补锌，同时还可以服些多维元素21或29

怎样增强记忆力？ 记忆，就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现、回忆三个基本过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。 记忆的大敌是遗忘。提高记忆力，实际就是尽量避免和克服遗忘。在学习活动中只要进行有意识的锻炼，掌握记忆规律和方法，就能改善和提高记忆力。下面介绍增强记忆的十种方法。 1.注意集中。记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。 2.兴趣浓厚。如果对学习材料、知识对象索然无味，即使...

不是罪，都是爸妈给的，你和你女朋友要多沟通才行啊



对女人一定要绝，是绝招。女人最容易感动，竟然你们是平凡的表白，那么来场轰轰烈烈的求婚吧！


找个时间把话跟她说开了！看你描述貌似她心里根本就没有你


这没有什么的。这都是属于基本的社交！因为你是她男友，所以她不需要如此！在你面前可以放松！！
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这个问题其实很多人都有，就是能改善的方法也比较简单，就是看你能不能坚持，均衡饮食，合理充足的睡眠加上勤奋的锻炼。1,、均衡饮食指每天吸收的能量够不够，一般需要肉，青菜，水果。每天换个花样不要天天吃一样的东西。东西要保持新鲜，少吃垃圾食物（方便面，零食），多喝开水。2、合理充足睡眠指晚上10点前睡觉，早上7点起床，11点到1点一定保证自己要熟睡。这点很关键。脑袋记忆力下降就是这段时间没睡。3,、锻炼身体指晚上下班后去公园做做引体向上，跑步，打球，多少为合适呢？就是能让自己出一身汗为好，最后放松自己的肌肉，从头到脚都要放松。出...

精神疲惫 或许是压力大或许是没休息好 多注意休息 参加些户外运动 不要随便怀疑自己得了什么病 真要是不舒服直接去医院