我发现我真是个喜怒无常的人，我该怎么办？
说实在的我觉得我很会掩饰自己的烦恼、我很多时候都是开心的、但是当我很伤心难过的时候我还是一样开心、因为我不想我身边的人跟着我一起不开心、一起难过、其实、只要不要去多想就好。其实我也不知道我到底是怎么做到的、但是我现在真的是即使在伤心再难过、我还是会笑的出来、还是会让人感觉什么事情都没有。额、貌似说这么多好像都没有说到什么重点、呵呵！不过、我现在的心情很好很好、我分一半给你、让你也好起来。*^o^*嘻嘻
尽量控制住自己的情绪、心放平和点，很多事是没必要
应该向我学习 对任何事情说无所谓 活一生以快乐为本
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女人为什么总是喜怒无常？
不能一概而论，性格、修养、压力等问题
说好听的是女人心细，不好听的是小心眼
喜怒无常这是病吗？
适当的去放松一下自己！ 听听歌，看看电影，多来几个深呼吸；连同郁闷一起呼出去。。。或走出屋外吹吹凉风，看会夜晚的星空，沉思片刻、或把眼睛闭会儿，把心彻底静下来。。。如真是太紧张的话，也可洗个冷水头 ，等头发干时相信心情也会差不多了！平时要用温和的口吻，和家人聊聊心里话，多沟通沟通，多去分亨一下！ 最后，听歌有助于让身体完全处于放松状态，特别是一些好的没歌词的抒情音乐都是很好的！ 如莫扎特的就很不错~/~！ 少玩彩票 少叹气 少把眼光看比天高！ 然而最最重要的还是“心理平衡”“知足常乐”最好！！！谢谢~
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脾气不好 喜怒无常 爱对人发火 怎么办
多去做些开心的事
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这些都是潜意识的，只有你摆正对某些事物的态度就不会再喜欢发火了要从根本入手，如果只想一味的控制发火，那是不可能做到的．
喜怒无常是不是神精的其中一种症状？
喜怒无常对身体有一定伤害 所以也可以定为一种症状
渐渐变得喜怒无常，眼泪总是在沉寂中滑落。发现自己现在越来越伤感了，是不是我的心理真的出问题了？
像你所描述的这种状况，一般属于两种情况：一是生活特别顺利，现在无所事事；二是生活压力特别大，心理负担很重。不管属于哪一种都应该自己调控一下，找一种自己感兴趣的活动，把自己的重心转移一下吧。