我这几天有点便秘，只排一点点，不停的排气，这是怎么了？
专家提醒：造成便秘的原因很多，有器质型的，还有功能型的。其中，吃得过细、过油，运动过少等都是导致功能型便秘的原因。具体来说，可大致将其分成几类。 缺膳食纤维：排便需要肠道的蠕动，肠道的蠕动又需要一定的神经刺激。然而，如今人们越来越精细的饮食习惯，却让肠道都“消极怠工”起来。因此，要缓解便秘就必须保证粗纤维食物的摄入，如玉米、紫米、高粱等。但需要注意的是，老年人体弱，苦瓜、香蕉和西瓜这类偏寒凉的果蔬要慎食。洪忠新表示，香蕉、梨、魔芋中都含有可溶性的膳食纤维，可适当多吃。此外，肠道黏膜的神经活性与体内钾元素的多少同样有关系，因而，多吃些含钾丰富的食物，如土豆、地瓜、南瓜、山药等也会有效果。 缺植物性油脂：要想不便秘，食用适量的富含油脂的食物以维持肠道润滑是很必要的，因而，素食主义者可别以为自己就能远离便秘了。王晏美说，红豆、黑豆等豆类(黄豆胀气明显，最好少吃)或松子仁、核桃仁等坚果食物及芝麻中都含有可以润肠的植物油脂，可适当多吃，但油炸类食品不仅不能润肠，还可能加重便秘，应控制其食用量。 吃得太少：很多年轻人为了...
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性生活疼痛的原因---引起性生活疼痛的原因很多，生殖器官和泌尿系统的各种疾病，先天畸形等都可能引起。较典型的病变是接近阴道后穹窿的宫底韧带上有内膜异位结节，盆腔内炎症使腹膜脏器粘连，阴茎插入时撞击宫颈，引起腹膜振动而牵动脏器产生疼痛。阴道润滑不足时可以发生疼痛，女性盆腔脏器炎症粘连、局部疤痕、宫颈炎、子宫内膜炎、卵巢的囊肿或肿瘤、阴道痉挛等都会产生性生活疼痛。 佛山健康百事通能够查询佛山医院，到上面看看吧 http://www.bst120.com。
按摩哪条经络排气快
按摩奇经八脉的带脉 和 冲脉
小腹坠涨怎么办
去看医生吧。小腹坠涨，通常是女人的病。可能宫颈炎、附件炎之类的。平时，多注重保护自己和保养。
肠气不通则胀，用“吗叮啉片”最好。
气胸患者康复一年后能做激烈运动吗？
能否进行关键看个人体质，建议可以循序渐进另外如果复发，建议积极就医，第二次还是积极考虑微创胸腔镜手术治疗现在偶有疼痛可能与引流后局部形成的粘连有关祝身体健康！回复专家:天津市胸科医院-胸外科-褚向晖副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
请问肠粘连吃什么食物好?
术后有没有尽早活动,术后尽早活动才是关键中的关键,现在术后将近一个月了,如果没有腹痛,便秘的情况,可以进正常饮食了.但是这个正常可不包括您以前的那些暴食或是辛辣的饮食习惯.所谓正常饮食,只是说不需要刻意地去必须吃什么,但是还是跟一点没病的人有所区别,下面我把一些需要注意的地方给您说说仅供参考吧.首先,绝对不能再暴饮暴食了,应该少食多餐,每顿不要吃的太饱,七八分饱最合适（七八分饱就是吃了点饭以后不像开始那么饿了,但是看到饭还想吃的程度）,而且要细嚼慢咽;其次,每天起床后可以喝一杯清水或是蜂蜜水,润肠通便（这个应该很容易做到的...