脾胃虚弱者在日常生活中有什么问题需要特别注意的吗？如何治疗好脾胃虚弱呢？
我以前也有脾胃虚弱的问题，后来是朋友推荐我用芝元堂古方茶疗-楂脾茶来调理好的。楂脾茶传承芝元堂古方茶疗养生之精髓，融合现代工艺，采用各种天然草本为主要原料精配而成。这种茶疗方式对于调理脾胃虚弱的问题的效果是非常好的。我觉得这个茶疗最好的一点是它即有效又是天然没有副作用的，我个人一般不是什么大病都是不会吃药的，最怕药有副作用了、楼主你也可以试试我用的这种楂脾茶，真心效果是挺好的。
把我之前用的食疗方法也推荐给你吧：
方法1、红枣益脾糕：红枣30克、白术10克，干姜1克，鸡内金10克。先煮熬取汁，再将汁与面粉500克及适量的糖制成糕，适用于胃呆纳减，大便溏薄。
方法2、山药饭：山药、莲肉、米仁、扁豆各30克，洗净切碎，莲肉去皮，芯后煮烂，再与粳米一起煮饭，适用于脾虚泄泻、食欲不振。
方法3、八仙糕：黄芪、白术、山药、山楂、茯苓、陈皮、湘莲末、党参各5克。先将上述药物煎煮取汁，再与适当粳米粉、糯米粉、白糖一起蒸成糕...
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《黄帝内经》中有句话“胃不和则卧不安”，也就是说如果饮食不当，脾胃功能失调可以影响到睡眠。脾胃统主水谷运化，脾胃功能失调，宿食停滞或胃肠积热，浊邪或热邪内扰心神，会造成心神不宁而失眠。所以失眠先调理脾胃是有道理的。而且现代人失眠，除了精神上的因素外，有相当一部分人是脾胃的原因。不当的饮食习惯是现代人的通病，或因工作繁重，三餐不规律、深夜还要再加一次夜宵；或以减肥为目的，拒绝正餐。如此不善待脾胃，过饱、过饥或是饮食不规律，都会造成脾胃亏虚，久而久之，脾胃开始出现毛病，泛酸、恶心或者是胃胀难受等症状都是脾胃不适的表现，也直接影...
脾胃虚弱的食疗法？
脾胃虚弱的人，宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等。
可以啊,加芡实,红枣,枸杞等都行
可以加，下面有几个适合脾胃虚弱的方法
方1【组成】白面120克、生姜汁30毫升、羊肉120克、鸡蛋清2个。【用法】羊肉切碎，调入姜、葱、盐煮汤，用蛋清、姜汁和白面作饼放入羊肉汤内煮熟，空腹当主食服用。【主治】脾胃虚弱，身体赢瘦等亏损病证。方2【组成】绿茶1克、浮小麦200克、大枣30克、莲子...
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我是的脾胃比较虚弱，平常总是吃不了多的东西， 请问如何才能改善脾胃功能，提高消化能力？
先从情志调理做起，人生气发怒都会引起到我们的肝，而我们的肝属木，脾胃属土，用五行相克就是木克土，也会影响脾胃的消化吸收功能，在就是平时饮食我吃饭时间。早晨7点到9点的时候是胃经当令。这个时候我们就应该吃早饭，而应该吃好，等到晚上时候要避免再去过多的去吃夜宵，因为大自然那个时候一片阴霾之气，我们吃的食物也是阴，就会很难去消化吸收，加重我们脾胃的负担。避开冷饮和阴凉食物。多喝些小米粥。鸡汤等生发之物
平时少吃生冷硬辣的食物，可吃少量酸性食物和山药芋头等。也...