晚上睡觉出冷汗解决的方法有？

气血虚的人会这个症状，早上适当锻炼，增强体质。



缺钙


不要练

①号专家的解答结果: 盗汗是中医的一个病症名,是以入睡后出汗异常,醒后汗泄即止为特征的一种病症 由阴阳失调,腠理不固而致汗液外泄失常.其病因较多,如脾胃失调,甲亢,糖尿病等都可导致.可到医院辨症施治. 取红枣12枚,乌梅6枚.将红枣,乌梅洗净,放入砂锅中加水适量用武火煎开后,继用文火煎15分钟即可,早晚各1次,连服1～2周. ②号专家的解答结果: 这种症状多数是因为阴虚和气虚引起的,你可以吃（六味地黄丸+虚汗停）一起吃,温开水服药,吃3天先,滋阴补气收敛, 油炸的,上火的辛辣的,凉的,不能吃,不能熬夜,少上网.服药后如无明...

出现以上情况是正常的！不过，建议多吃蔬果和喝茶，有利于戒烟，培养自己新的乐趣，自然就不会心烦意乱啦！


　　怎么戒烟 槟榔一只，钻个小孔，再往小孔里灌入一点烟代油用水泡两天取出凉干，想吸烟时，闻一下就不吸了，谁闻都可以戒烟。


戒烟我用了不少的方法，折磨够呛，也没戒掉。.复吸之后烟瘾更重了。 后来看到很多网友在用usa清毒烟的，，试试吧，没想到用了两个疗程我的烟瘾就不再有了。我现在戒烟...

是不是肾阳虚伴有一点消化不良？可以吃一点《金匮肾气丸》和《逍遥丸》合用，也就是《桂附地黄丸》、《逍遥丸》合用。最好是找中医看一下。


您吃点“补中益气丸”试试。吃三天，有没有效果都来一下，我收藏先。

健脾益气——山药薏米芡实粥材料：食养家淮山30克，食养家薏米50克，食养家芡实40克，大米100克做法：食养家薏米、食养家淮山和食养家芡实洗净后，用清水浸泡2小时。大米洗净后，用清水浸泡半小时。将浸泡好的食养家薏米、食养家淮山、食养家芡实放入锅中，倒入1500ml清水，大火煮开后，调成小火煮30分钟，然后倒入大米继续用小火煮30分钟。加些瘦肉和猪肝的话粥会更好喝。食养家提示：芡实固涩而平，入脾、肾二经，合淮山、粳米为粥，更增其补脾益肾，扶正固本之力。该粥补肾健脾之力较著，而薏米健脾清肺，利水益胃，补中有清，以祛湿浊见长。合...