怎么让下垂的胸部恢复坚挺？

产后要尤其注意的，胸很容易走形，我宝宝15个月了，我哺乳后胸萎缩得特别厉害,愁人啊~~后来朋友介绍我买的是问美乳桃，效果很好哦，之前第一个月用完胸部发涨，有一点点饱满，现在第二个月了也开始用了一周了，比以前有明显的增大，哈哈，终于有自信了，特别要谢谢他们的顾问耐心指导和鼓励，不然我可能很难坚持下来呀


最好的中药丰胸。


给我家宝贝断奶后我的乳房就下垂的很厉害，一位邻居妈妈给宝宝断奶...

去内衣专卖店吧，那里的主卖人会很认真的帮你挑的，记得带上她去，有调整型的内衣，你可以放心！还可以调整回来的。


我是男人，不太懂这些！不过我妹妹17岁的时候只用像肚兜一样的小衣服的！


胸部很大跟每个人发育有关系~~穿用合适的文胸托起来，经常做胸大肌锻炼，如扩胸运动、健身操、俯卧撑、按摩、俯卧撑、引体向上等，是胸大肌发达有力，乳房就会被胸大肌提上去。

仰卧扩胸： 平躺在地板上，可在身下铺瑜伽垫或小毛毯，双臂向两侧打开，身体呈“T”字型，然后大小臂弯曲成90度角，整个手臂贴在地板上，这时会感到胸部肌肉被拉紧。只需简单保持这个姿势就可以有效牵拉胸部和肩部肌肉，做动作时要放松，且呼吸缓慢。每次保持15-30秒，放松一会儿再重复，共练习5-6次。俯卧抬臂：　　仰卧张臂扩胸的动作只能放松胸肌的韧带，我们还需要练习“俯卧抬臂”，来增加背部肌肉的力量。　　俯卧在地板上，在身下铺一个瑜伽垫或小毛毯，两臂向两侧张开成“T”字型，将伸展的手臂抬离地面5厘米左右，保持这个姿势15-30...

你多吃点补品人胖了胸部就会丰满的


正常啊，都是这样的。



正常的:选择合适的内衣.时间长了会好点:做妈妈是有代价的

产后



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