我的腿从关节往下酸痛关节

你可能是发烧了


放直，然后睡觉，多吃辣的


壮骨关节丸+补中益气丸试试.

关节发出响声在医学上称之为关节弹响，分为有生理性和病理性之分，大多数关节弹响属于生理性，发出响声的同时不会引起身体其他部位的不适，对身体危害不大，不需要特别处理。但有一部分人在关节弹响的时候，还会伴有酸疼，肿胀等不舒服的感觉，这时可能就预示着关节出现问题了，就像你目前的情况，临床上比较常见的病有骨性关节炎等，这种病理性弹响在膝、踝、髋、肩关节中都比较常见。你可以去正规医院照个X光明确一下诊断。
目前简单的治疗方法，针灸，拔罐，配合理疗，外用些活血化瘀的药物，配合热敷，效果都不错。如果确实疼的厉害，可以试试封闭疗法，可用0....

长期伏案工作，或在电脑前工作经常保持一种姿势，就会感觉肩膀酸痛，引发肩周炎。肩关节周围炎又叫“冻结肩”、“五十肩”，简称肩周炎，多发生于40岁以上的人，女多于男，是中老年人群常见疾病之一。主要症状是肩痛，有时放射到上臂，夜间疼痛明显，肩关节活动受限，影响洗脸、梳头和穿衣等日常生活。 本病治疗方法有理疗、按摩推拿、运动疗法、口服镇痛剂、局部封闭等。 运动疗法采用站立位，1、进行肩关节各方向的主动运动，前上举、后伸、内收、外展、内外前后旋转； 2、腰前弯90度，上肢自然下垂，肌肉放松，作前后左右摆动和画圈动作； 3、双上肢体前...

如果怀疑脱臼，找个中医外科看下，时间久了，脱臼部位骨膜增生后是很难恢复原位的

可能是由于小腿受寒引起
最好少吹空调
用活络油搽，贴风湿膏或用热水敷都可以缓解



空调病


一时不适应造成的！不是大问题