我经常因为用嗓过度而声音嘶哑，有好的办法缓解一下吗？
第一就是吃一些消炎的的东西，（配上酸奶）。第二就是让您的学生都怕你，这样以后就可以少说话了。第三就是慢慢的习惯。
可以都喝点水啊 或者 讲到重点的时候 在提高嗓音多吃点蜂蜜 和 金嗓子
所谓气聚丹田，用气就好了，不要硬喊~~~~
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你好，做病理检查看一下是良性还有恶性。
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