我一个朋友的双手总是凉的。不管是冬天还是夏天。请问这是什么原因啊，怎么才能让她的手热起来啊。

女孩本来就是阴性体制，气血不足就容易手凉，平时经常吃些红枣，喝点姜红茶，都有驱寒的作用。买个暖手宝没事经常抱着也是可以的！




肾阳虚，不要吃辛辣的食物同时还吃冷饮。禁忌冷饮与辛辣的食物。注意保暖不管冬夏脚下的鞋要厚 小腹好后腰要保暖。不可穿短露脐装矮腰裤，温补肾阳为主要




身体素质不好，她应该是从小就这样，这是天生的一类人，不管穿多少衣服，都不会热起来，推荐让她多锻炼锻炼




我原来也是，肾阳虚，吃金匮肾气丸吧连续3个月以上。100%改善。祝你健康！




多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩。牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、铁质也可以改善手脚冰冷的情况。平时多运动运动...