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怎样解决恐高 晕血




尽量避免站在高处,避免看到血,就可以




你好恐高症属于恐怖症的一种,只要坚持治疗,是可以治愈的。下述四点,是治疗恐高症的十二字原则。长时间:让患者站在能够引起恐怖情绪的高处,至少持续30—45分钟。尤其开始治疗时,要让患者坚持足够的时间使恐怖程度减少50%。逐渐地:不要一下子给患者定很高的目标,从容易的目标开始,逐渐转向困难目标。有规律:一次练习不足以消除恐惧心理。因此每个过程都需要重复好多次,直至恐惧的感觉完全消失为止。完全地:在进行锻炼时,要求患者集中精力,不要想别的事情。因为转移注意力虽然能够减轻恐惧心理,但不利于恐惧感的彻底消除




晕血是一种心理疾病,属于恐惧症中的一种。恐惧是人类最原始的情绪之一,与焦虑不同,恐惧是对于真实存在的威胁的一种适应性反应。凡是能够对人构成危险或威胁的客观事物,都能够引发恐惧。当人们在通常不应该引起恐惧的情景或场合,产生了与实际危险...

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孕妇晕血压低吃什么好?



当成人的肱动脉血压低于12/8千帕时,称为低血压。有急性低血压和慢性低血压两种。急性低血压,是指因休克、晕厥引起的血压突然下降,慢性低血压可见于体质性低血压、慢性营养不良等。那么低血压孕妇吃什么好呢?其实一般低血压如孕妇没有症状则对胎儿影响不大;如因血压低孕妇出现休克则可造成胎儿缺血缺氧的宫内窘迫综合症。应积极抢救休克,提升血压,并查明病因,作积极有效的治疗。


红枣


是贫血吧 ...

|晕血怎么办 ?



晕血症能治好 患晕血症者,轻者见血就感到恐怖、恶心;这些问题可能会影响患者的工作和生活。但是晕血症不是不治之症,此症若经过“脱敏”治疗(在心理医生指导下反复、逐步地由弱变强地见血),即可以治愈。 对吃补血的东西啊,多 吃些` 比如鸡血汤了 多喝写`~ 就没事了` , 用脱敏法,可以根除。 这是心理的问题, ,想克服的话就是要强制自己多接触血......但 最好在心理医生指导下治疗较好 克服恐惧的方式主要是认知———行为治疗。这种方法是矫治恐惧症的基本疗法。通常让患者直接面对所恐惧的物品或场所,用暴露法消除恐惧体验,或者运用...

鼻子流血,略有些头疼.



估计你是习惯性鼻腔出血 你去查下你的血凝 每天多吃水果 用凉水洗脸 找个五官科系统做下检查


快看医生!


可能是火气大,多吃些蔬菜水果。如果老是出血有可能是血小板偏低或其它症状,最好看医生,因为鼻血止不住也可能直接导致死亡,不可忽视的。


去看医生...老留鼻血是不正常的
...

我一抽血就晕,脸都变特白,还出虚汗,怎样可以防止晕血?



放松,把注意力都转向别的地方,把它当作一件平常的事,尽量不用去想它


别看、转移注意力


(我也晕血呵呵)尽量别看抽血的过程,放轻松点


喝点番茄汁


喝红糖水,防止晕针晕血,相当于百米赛跑前的葡萄糖.

体检抽了一针管血,嘴都发白了,是怎么会事了?



估计你有晕血症,跟紧张有关,以后抽血建议躺着抽!抽血前提前告知护士,全身尽量放松,转移注意力。


有很多人都晕血,尤其是见到自己的血,其实并非因为失血过多,而是那种恐惧感造成的。
尤其是男生,这样的情况很多见



晕血


晕血+紧张
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