晚上睡到半夜盗汗怎么办

我引用自己的最佳答案： 不要吃药物。要食补。 1、蔬菜：韭菜（炒鸡蛋）、香菜（烫了就吃或者生吃）、藕（蒸或者和蹄膀炖汤）、萝卜（烧肉，最好白烧）、山药（烧汤或者清炒）。 2、水果：芦柑 3、干果：板栗（可以烧真正的草鸡）、干桂园、红枣（直接炖汤） 4、其它：一种叫“芡实”的米，产于广东，各地都应该有卖的。 5、秋季秋分节气过后，就要注意减少房事，间隔在10天到一个月以上。身体是要调理的，如果有需求，千万要先克制。有时身体虚弱，欲望反而会更加强烈，千万不要以为是自己身体好了，棒了。 6、不要乱吃“六位地黄丸”，不是每个人都...

那是不是孩子缺钙啊？缺钙就会盗汗的。补点钙
 

锻炼身体这个东西嘛，其实就是根据个人的体质来界定界限的，由此看来你的身体不是很好啊，虽然体重有些惊人，可是这为你锻炼留下了基础啊，我建议每天锻炼时间不要太长，要循序渐进，从开始的班小时到一小时，但是最多不要超过两个小时，超过的话，你的身体肯定会虚脱的，复读是压力很大，你可以在每天下午去打一会篮球，我个人认为那是最好的运动，打20分钟休息会，这样断断续续可以打一小时左右，不但锻炼了身体，而且还可以放松你的身体。说不定可以帮你在学习上感到轻松一些，加油吧。

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能，至于为什么能，我慢慢说给你听。首先，泡澡，是一件快乐而又难受的事，泡的时间短了，没什么感觉。可是泡的时间长了呢，就成了泡菜了。不仅皮肤出现了褶皱而且还会消耗大量的体力。说到这里不经有人会问，为什么会消耗体力呢？对，这个问题问的好。根据本人多年生物高分的能力分析，由于泡澡会导致体温升高（冷水澡就另算了），人体就需要排汗，而排汗是要消耗能量的。想当年东邪西毒王老吉，可口可乐加百事，当时郭靖之所以不死，就是因为李逍遥把汗给逼出来了。但是泡澡逼汗，并不是一件牛逼的事。做的不好反而会寒气加重，这就涉及到泡澡没泡好的问题了。很显然...

可能与缺钙有关。还是多补钙。小儿出现盗汗，首先要及时查明原因，并给予适当的处理。对于生理性盗汗一般不主张药物治疗，而是采取相应的措施。对于病理性盗汗的小儿，应针对病因进行治疗。缺钙引起的盗汗，应适当补充钙、磷、维生素D等，并应做到以下几点：(1)多接触日光，包括户外光线及反射的光线。可在户外活动，不要隔着玻璃晒太阳。(2)大力提倡母奶喂养。(3)早产儿、双胎，经常腹泻或有其他消化道疾病的小儿应注意加用维生素D。(4)北方农村或寒冷的地区要按计划地采取“夏天晒太阳，冬天吃D剂”的预防佝偻病措施
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