喉咙里面不舒服，声音嘶哑

声音沙哑很多是声带的问题，建议去做个检查，有不懂可向我咨询



多喝点水 冬季比较干冷


是咽喉发炎了，平时应注意:1、饮食方面多服清凉润肺饮料,如荸荠、白茅根、竹蔗煎水,或玄参、生地、麦冬煎水服.2,买新鲜罗汉果泡开水当茶饮。3、不要食辛辣,性热,炸炒之刺激性食品,
4,忌大声高声叫喊,少些说话.多饮水.
祝你早日康复！

金嗓子和西瓜霜都是润喉咙的药物.建议试一下.此药没副作用的.请放心使用 .


含片

少说话 喝些自己泡的菊花茶 （菊花超市就有卖） 还有就是好好休息 本人用过效果不错


多喝水,少说话,多休息喝胖大海很管用哦


喝水吧　还有不要再说话大声了　不要喝甜的咸的　用心情去挽救嗓子


吃喉糖会比较快速的缓解 不过平时就要多保护嗓子才不会导致沙哑哦~

...

用药或服药，尽量少说话，更应避免呐喊大叫——

若是一周左右就是你不小心伤了声带过几天就好了.如果时间长了就去医院看看！