睡觉时经常肠鸣和胃鸣，怎么办？

注意饮食的卫生，准时吃饭，不要饱一餐饿一餐


去看看中医吧



个人建议你还是上医院、因为看你说的病情 我猜也许不是小病、你在这里问别人还不如去医院、对于病人来说 一分一秒都是很珍贵的、为了您的身体和你的家人、我建议你还是去医院看看吧、因为身体第一~！！

你这应该是肠功能有点亢进，建议清淡饮食，多食含粗纤维食物

最好到医院做胃镜检查。先说饮食，总体原则是柔软易消化饮食，饮食要规律，一日三餐要保证，别饱一顿饥一顿，不饮酒，不喝茶，咖啡，不饮牛奶，不吸烟，不食刺激的东西，如辣椒，蒜等，不吃过酸，过咸的食物。药物治疗：抑制胃酸分泌：有H2受体拮抗剂：如 西米替丁，雷尼替丁，法莫替丁等，现在不常用了，常用的是质子泵抑制剂，如奥美拉唑片20mg,每日早晚餐前半小时前口服，或兰索拉唑片15mg,每日早晚餐前半小时前口服，保护胃粘膜：果胶铋胶囊3粒每日3餐前半小时前口服，或胃疡灵口服液10ml每日3餐前半小时前口服,选以上两种药物，疗程一个月，...

。。。 那不是饮食的问题，是你肠道有毛病，听我的没错，去医院看看

要去医院排除有肠套叠、菌痢、肠炎等可能的，一般得输液了。