我是不是出现了幻觉？

梦魇，所谓的（鬼压床），一般来说都是幻觉，出现这种情况是生物钟作息时间不稳定，或睡眠不足。科学说法是麻痹睡眠，睡觉前注意姿势，一切随缘，不要过于恐惧更不要胡思乱想，尽量想一些开心快乐的事情，我也出现过这种现象，就在刚刚进入沉睡时，心脏邹然被一种无形的压住。大脑瞬间恢复，身体失去思维的控制。开始挣扎起来，首先肯定努力的挣开眼，几秒钟时候才能恢复过来，确实恐惧的狠。多查点资料了解一些，习惯了就好。至于最高境界的灵魂出窍也有人在梦魇中经历过。至于现今的科学怎么解释不清楚。




压力太大，你太累了




建议 去医院




哇…这么可怕啊？建议你最好还是去看心里医生吧。




如果是这样的，你去看精神病吧？

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