晨跑完后肠痉挛 怎么解决
首先跑步前排空肠道，最好大便，如无便意可以早起按摩一下腹部。跑步时注意鼻吸口呼，深长的呼吸，放松腹部。跑完后做一下腹部的放松动作，只要注意会好的。
睡前醒来试试腹部按摩法。
用手心按摩腹部。方法是单手手心贴在腹部以肚脐为中心，顺时针按摩和逆时针各按摩相同的圈数，直至手掌心感到热，累了可以换另外一只。做的同时并配合深长的呼吸，一定要静心！注意力集中在呼吸和按摩上。这样的按摩可以促进肠蠕动，加快消化和提高肠道的吸收功能，并同时起到女性保健的作用还可以促进睡眠，提高睡眠质量。坚持吧，你会受益一生！
用过的都受益了！！！
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肠痉挛了怎么办？快疼死了
肠痉挛用白话说就是肠子抽筋。一般是因为着凉，饥饿，缺少运动引起的。一定要注意饮食，不要吃的太快，可以增加进食次数，但每次不要吃太饱。发病时可以服用654-2片（消旋山莨菪减片）效果很好，但是这只是发病时的及时应对手段，最主要的还是平时的预防，养成良好的进餐习惯。
找个专家给你医治。
胃癌术后肠梗阻?
这个诊断不好下，建议你复查胃镜、腹部增强CT，如果术前肿瘤标记物高还需复查，看看现在肿瘤标志物高低。回复专家:北京大学第三医院-普通外科-冀晓旭主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
胃痉挛，肠痉挛引起的原因是什么
不知道你这哥们平时喜不喜欢吃酸的饮食，
或者辣的。
这些是最常见引起的原因~
如果硬要吃药，
可是吃点小苏打片~~~VB6，B1片~~~~
当然不排除有胃炎的可能，
这就不是我说了算的，
得到医院做相应的检查
肠痉挛时吃的那种白色止痛片有副作用吗？
是药三分毒，每种药物都有副作用
止痛片的副作用很大的，最好少吃，查明病因，彻底治疗是关键。祝你早日康复！！！
山莨菪碱片（654——2）
有的人吃了以后会对胃有一定的刺激，看你本身的抵抗力如何，最好少吃。
肠痉挛患者在饮食方面应该注意哪些啊?
注意少吃冰冷食物