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本人女27岁，每天早上起床时喝一杯温开水才能上厕所，如不喝就便秘，舌苔有一层黄色的东西，皮肤有点黄，有什么食辽办法能把这些症状变好，希望各位给指点指点一定给高分

为‘内热炙盛’所致，理应‘清热泄火’，可服药‘三黄片’‘黄莲上清丸’‘清热解毒口服液’等中成药；‘便秘’是食物残渣在肠道滞留过久，水分过分吸收所致，也可服药‘吗叮林’促进胃肠道蠕动，减少‘--便’在肠内的停留时间；同时应养成良好的生活习惯，多饮水，多吃蔬菜水果和含粗纤维的食物，还需多运动，这样才有助于身心健康

你这应该是热结便秘，可以吃疏肝健胃丸加黄连清胃丸。

吃药的时候正常，药一停就老样子

多吃菠菜就行

黄就是体热很还常的，吃生西红柿吧？

多喝水，吃点香蕉润肠，也可以喝荷花茶，对便秘很有效

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本人舌质红，舌苔黄腻，弦脉滑，脸上长痘，是不是阴虚湿热？可以吃知柏地黄丸吗？

对于“春天的使者”的答案，个人不太认可。

对于这个答案，可以算一个答案，不过他所说的非虚证却是不对，因为你给的问题不够齐，只能断定是湿热。
具体是肝气犯脾？还是阴虚化火？这是两种症状一为实，一为虚，而且还可以是虚实夹杂。
如果真要就你给出的问题用药的话，那么就只能是化火，可那并不治本。
而你说的知柏地黄丸，个人认为还是可以吃的，不过具体有没效果呢。阴虚化火的话有效。

你的情况，有可能是肺阴虚引起的，服用知柏地黄丸，效果应该不会太好。
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脾虚，便溏稀，脸色黄

可以！
人参归脾丸是由人参、当归、白术、黄芪、远志、枣仁、龙眼肉等中药配伍组成的中成药丸剂。方剂中的人参、黄芪、白术具有补元气健脾胃、生津止渴、补气固表益阳之功效；当归能补血活血；刺仁和龙眼肉能补血养血而安神；远志虽有祛痰之功效但在本方中却用其交通心肾及安神的作用。由以上中药配伍而成的人参归脾丸具有补气、养血、健脾、安神的功能，在临床上常用于治疗心脾气虚而致的心悸健忘，失眠多梦、面色萎黄、体倦食少、以及妇女月经量多色淡、淋漓不止等症功能主治：益气补血，健脾养心。用于心脾两虚，气血不足所致的心悸，失眠健忘，食少体倦，面...

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