这段时间屁多而且还肠鸣是什么情况？

摩腹，推按天枢穴！加强肠胃的蠕动即可！

饮食方面~选择较容易消化的食物，进食前先做些肢体的柔软运动，对消化和吸收是有帮助的。如果症状较严重时，利用药膳食疗方式，除了可以解除不适症状外，还可健脾固肾。避免食用易产气的食物，如豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类，以及地瓜、马铃薯等薯类食物。乳制品也是一个很容易产生胀气的食物，或是体内因无法吸收乳糖而造成胀气，要避免食用。「舒缓胃胀气」的小妙招!1.画圆按摩胃周用清凉的薄荷油(万金油、白花油)，沿著胃部画圆按摩。2.做简易的舒缓运动蹲下以手环抱弯曲双腿，将大腿贴近肚子，有助于肠胃消化、解除胃部闷胀感。3.打嗝排...

我知道回民时常喝茶水的，饮食以肉居多，你的情况尽量少喝，胃肠不好的人不适宜喝茶，平时可以吃些助消化的药，比如乳酸菌素片，再用姜熬水加红糖可以祛除体内的寒气，不妨试试


多运动！少吃带寒食物！1.食方面，不要吃凉的，多喝点热汤。2.晚上睡觉的时候要用热水洗澡，每天用热水洗脚3.阳光是万物之灵，要在太阳地多晒会4.那就是多运动了，只要人多运动，什么寒气和毒气都会被排出体外。


猪肚煲胡椒

你好朋友、就是因为你对你的肚子太过娇惯、所以才会这样、平时来的时候、就不要吃冷的、碰冷的、尽量多喝开水、真的很见效、管它疼不疼的、要是你在娇惯、它还是一样、望采纳、谢谢、

你是不是一天要拉好多次肚子？


可能有结肠炎，注意不要吃冷的食物。多吃些白萝卜炖羊肉，另外按时吃饭，不宜吃油腻大的食物。备些无味的干膜片，有饿的感觉时，就吃几片。



吃多点蔬菜


肠蠕动亢进。你的问题我刚才已回复过了，不相信就别问我。怕是肠癌就去医院做肠镜。