内火旺盛，脾胃虚寒 该怎么办？？？

内火旺你是指心肝脾肺肾哪里有火啊？脾胃虚寒就多吃些温补脾胃的食物，大枣补脾和胃、益气生津、润心肺、补五脏，羊肝治脾胃虚弱引起的呕吐、消瘦，板栗补肾气、强筋骨、益脾胃、止泄泻，如果你有内火的话不建议使用辛辣刺激的食物，虽然有些有温补作用，如生姜羊肉等，附子理中丸是中成药中能补脾和胃的药，可以考虑使用，最好还是去看看中医大夫，让他给你辨辨证，食疗是一门长期学问，你能选中医食疗是个明智的选择。




五种“去火”食疗法 人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。 一、喝莲子汤去心火 表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。 食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。 二、吃猪肝可去肺火 表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红...