这样的心理障碍该如何解决?

你应该学会多与人交流 你这种情况或许属于内向吧 做事情的时候会不好意思 甚至有的事情可以打肿脸充胖子的，不应该这样 ，其实我以前的时候也特别内向，跟你所说的一样也是进了超市即使不需要的东西也要去买点，不然很不好意思似的，其实完全没有必要这样，后来我做过几天的营销业务，就是厚脸皮出去推销的那种，刚开始我也是很不好意思，见了人就脸红，说话还结巴，该说的也说不出来，可是慢慢的 锻炼自己，就这样一个多月把，我变了很多，不再那么的害羞。所以说人都是锻炼出来的，你要慢慢的锻炼自己，不能急，多多与人交流 ，多做你不想做的事情，比如说去超市，那你就每天去超市，然后空手回来，慢慢的随着心态的改变，这些毛病是可以去掉的，这些东西别人帮不了你，只能给你提提建议，还是得靠你自己调整心态来面对，来克服，胜利者永远属于开朗大方的人...\'不管你买不买东西，超市人是不会把你怎么样的，太阳照样升起来，我们依旧有面包和牛奶，你说呢，这是为了自己去闯...为了自己，加油吧希望你慢慢的可以改变自己，祝你成功~~~！！

...