偶尔头晕，呼吸困难，出汗。

意识模糊的情况下头脑不可能清醒。你病了！
潜意识的失忆吧
要放松一点
去看哈心理医生
赶快去医院
是心理的问题吧！
多锻炼，多运动也许就会好了
老兄 你可能精神压力太大了。
出去旅游调整调整

睡前喝一杯用糖泡的温水，不要太浓，慢慢的喝，尽量使心情平静，所谓日有所思，夜有所梦
当人休息的时候，大脑及各个工作的神经系统都慢慢的休息，不在忙碌，而总有一些没有休息的就会让
人产生梦境，因为不是所有的神经系统都得到休息，意识也会追随梦境，所以你醒来后仍会觉的很累

睡觉之前听点抒情音乐就能避免了
日有所思 夜有所梦
不知道你做的是什么梦 噩梦 白日梦  还是。。。。 是否跟睡眠的姿势有关？！

哇  鬼压身哦   你坏事做多了   是不是被你老公虐的   嘻嘻

注意以下几个问题，可以有助于睡眠的改善： 1、 生活作息要规律，养成每天在同一时间上床睡觉的好习惯。 2、 每天有规律的运动，每周至少四次，每次三十分以上。 3、 避免在吵闹环境中睡觉，对一个睡眠障碍的人是禁不起噪音的考验的，噪音会夺深眠的机会。 4、 太冷、太热的环境会影响入睡。 5、 睡前不要喝酒、咖啡、茶、也不要大餐。 6、 睡前应避免观赏紧张刺激的电视、电影、报纸，如凶杀案、绑架案等，以免造成心理不安而影响入睡。 7、 辗转难眠几刻钟后仍不能入睡，干脆起床做些轻松活动，否则继续躺在床上只会使你更加紧张、更难入睡。 ...

那努力点


嗯，我也有过这种情况，似曾相识。


对…我也有！就算第一次见面就好像是认识了十多年一样

过度疲劳，没休息好吧，或者是休息过度。