背痛是什么原因、

工作辛苦吗？如果是工作辛苦，那就吃好点，比如多吃点肉之类。如果不是，睡多了也有这种情况。再就是病了，那要看医生的。


请问怕风 怕风吗？ 经常伏案工作吗？


很高兴为你解答“颈肩腰腿痛诊断与治疗　　颈肩腰腿痛是指以颈部、肩部、腰部、背部、四肢和脊柱疼痛为主要表现的疾患。　　颈肩腰腿痛主要包括：颈椎病，腰椎间盘突出症，肩周炎，椎管狭窄，腰椎滑脱，骨质增生，坐骨神经痛，急慢性腰肌劳损，类风...

每天按摩一下委中穴十分钟左右，位置在膝盖后弯关节的中间点，坚持一星期！


背痛，虽不如颈痛、腰痛那样多发，但也是一种常见的病痛。约30％～40％的人在某一时期患有背痛，有80％一90％的人在某个时候经历过背痛。不同性别和不同年龄的人都可患病，但背痛在中年人中最为常见。 背痛是一种症状，可以见于多种疾病。有的疾病比较严重，需要认真对待，如胸椎的外伤骨折、结核、肿瘤等；有的背痛症状较轻，往往是由于背部受凉、姿势不良引起，不必过于焦虑。除了由严重疾病引发的背痛...

你要求还真多呢~
你现在只是背很痛吗，腰有没有感觉酸疼？你长时间在电脑前看，不要只是眼睛受累，肝主目，也就是说眼睛累，其实你的肝脏更累，现在就给你信号提醒你了，除了做下拉背训练，多捶一下腿的内侧，同时不要熬夜，养养肝脏，只要肝脏好了，你身体的症状自然会消失的



每天用后背撞大树，打通督脉


自己反手捶背，这个不难吧

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     运动会使你有个强健的背部，趴着，伸右臂左腿尽量抬高，后换成左臂右腿，重复几次，坚持每天做。
    睡觉要使身体保持自然，别给背部增加压力，侧躺，两腿间放个枕头，枕头不要太软，不要太大，要么    就不用枕头



试着练练瑜珈吧！正确的瑜珈练习例如婴儿式、猫伸展式、虎式、拜日式等，都对由于姿势不良、强直和神经紧张形成的那些背痛有缓解、改善和根治的...

平时一定要注意休息，不要做剧烈的运动，最好是睡硬板床。在饮食上多吃些含钙量高的食物。例如牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果等！
不过建议你最好去医院检查一下吧，因为很有可能是由于患上了腰椎病引起的！
我以前就因为久坐在电脑前，得过腰间盘突出，不过现在已经治好了，我是用的腰椎康组合这个产品，效果非常好。我治好以后至今都没再复发过了！你可以到这个产品的网站上了解一下，或许会对你有所帮助的！http://www.zlyzb.com




背痛，虽不如颈痛、腰痛那...