有什么适合小儿厌食吃的吗?
芝士薯饼食谱原料: 土豆80克(正常大小约2个);芝士2.5克;牛肉15克; 洋葱10克;胡萝卜15克;鸡蛋2个; 面包糠、生粉(或玉米淀粉)、黑椒粉、盐各适量。 制作方法: 1.将土豆蒸熟,使其变软,去皮、切块。 2.把牛肉、洋葱、胡萝卜切碎,加入少许胡椒、盐,炒熟备用。 3.把蒸好的土豆块用勺子压成薯泥,放入炒好的牛肉碎搅拌均匀。 4.取适量的混合薯泥,包入芝士做馅,搓成手掌大小的扁椭圆形。(这个过程有点像包汤圆。) 5.将成形的薯饼裹上生粉,然后浸入鸡蛋液,捞起后再放入面包糠,严密地裹上一层面包糠。(裹生粉是为了在油炸时可充分锁住薯饼内的水分,裹上面包糠则为丰富口感。) 6.在锅中倒入菜籽油,分量以可没过薯饼为宜;将油烧至170℃左右,放入薯饼,炸至金黄色即可(约1至2分钟)。 我知道上海有家康尧小儿推拿的不错,大家可以去看看!
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为什么厌食?
据介绍,小儿处于不断生长发育中,与成人相比需要更多的营养供给。如果营养供给不足,不但会影响小儿的正常生长发育,严重时还会使其生长发育停滞,体内脏器萎缩,这样必然会影响小儿的正常免疫系统。如由于厌食导致的严重的蛋白质、热能不足营养不良患儿,可出现细胞免疫功能紊乱和血清抗体减少,因而容易发生各种细菌、 病毒和真菌等感染,且感染往往持续,迁延不愈,甚至危及生命,表现为反复感冒、发烧,或反复咳嗽、不吃、不好动,体重不增,个儿不长等。 徐雯表示,中医中药治疗小儿厌食症临床上多以健脾和胃,行气助运为主,采用味淡甘和之中药,使小儿易于...
胃肠不好还厌食应该怎么办?
养胃秘诀 一、养成良好的生活习惯:少吃多餐,饭只吃七份饱。早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。忌暴饮暴食。 二、改变饮食习惯:按时就餐,坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等,不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物,不饮酒,少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。 三、积极食疗和按摩保健:羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症;大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症,建议多吃;另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。 养胃食物...
失眠 厌食 抑郁?
失眠 厌食 抑郁?......................................
经常在空气好的环境里做一下运动,稍微有点要出汗就可以,增加血液中的含氧量,也叫有氧运动。
二是散步,每天散步距离6公里左右,也叫补阳气。
在饮食方面,每餐都有粥或者是汤,食物中增加葫箩卜、大箩卜、红薯类。
还可以每天睡觉前用热水烫脚30分钟,水凉了要及时加热水或者用个热得快加热,保持水的温度,烫的要出汗为好,睡前用十指向后梳头十几下,从上往下推小肚子200---300次,自己感觉舒服为好。对你会有疗效,请试试。 祝你健康 ...
神经性厌食暴食症
主要还是靠自我坚持加上科学合理的方法,具体如下: 一.建立应对规则 人们找到了许多能够应付暴饮暴食的方法。对于某些人来说,最好的方法可能就是预先设定好他们饮食的时间,地点,以及内容。他们可能还会建立一些规则来帮助抵抗无节制饮食的欲望。列举如下: 不要开始,这样停止也就无从谈起. 1.不要独自进食。在别人面前无节制地进食会非常尴尬。 2.避免与有过度饮食习惯的朋友或家庭成员共同进餐。他们的行为会鼓励你无节制进食。 3.尽量少买那些会诱惑你的食物,或者根本就不要买。 4.在一次用餐之后,立即把食物收拾起来并把盘子刷干净。刷牙,...
吃什么能让自己胃口好起来
如果你是胃酸重的话,就多吃一些碱性食物,譬如粥,玉米糊等,少吃苹果,柠檬等酸性水果。但是你厌食的话多半是缺胃酸,就要吃一些消食类药物或者水果,我个人认为健胃消食片最好少吃,多吃一些山楂食品好些。你可以试一下。
山楂,辣椒等等都可以开胃啊,找朋友一起吃饭聊天,开心就会吃多点啦
胃不好,就少吃多餐,先调理一下。晚饭尽量不要吃的太晚!吃些清淡的,小米粥和面食,千万不要吃大米,以及油腻的食...