冬天怎么预防口干舌燥？

喝的水还不够，还要多喝水，尽量不要张口呼吸。用鼻子呼吸，另外用意念想着嘴里吃酸梅的感觉，这样嘴里有口水不要吐出来，咽回到丹田处，这样坚持一段时间，就不会口干的。再有另外不要在风沙多的地方时间过长！

虚火。是体内缺水，血液活力不足，导致容易上火。身体发冷和口干舌燥是阴虚，所谓阴虚大多都是缺水的表现，咽喉痛则是体虚气躁容易上火。这里的上火针对咽喉痛和口干舌燥的症状可以当成实火，但从身体根本上来来说还是阴虚体弱所致。


是实火的


那是肾虚的症状


建议去医院问医生

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喝点加蜂蜜的茶　这样对嗓子和肠胃都很好


吃梨


先喝杯水，再吃早饭


一晚上没喝水。没啥事，是正常现象。可早晨起床后空腹喝一杯凉白开，补充水份，有利于排毒素，健康美颜。。


吃点水果比较好

建议多喝浓茶，主要是季节娈化，空气干燥


多喝水就好，要不然，就是内脏工作出现了问题

了咯魔域吞噬


可能是上火，有炎症。


肺脾火旺之症