心绞痛还适宜运动训练吗？
您好：
一、选择运动项目
一般以步行、等有氧运动为主要推荐项目。运动前后及运动中应进行准备活动、整理运动和伸展性体操，以增强关节的灵活性和肌肉的柔韧性。同时，要避免受伤，促进恢复。最近，曾有人利用器械提高下肢肌力，效果很好。
二、运动强度
缺血性冠心病患者常伴有高血脂症和肥胖症，其中高血脂症是三大生命危险因素之一。因此，从脂代谢角度决定运动强度是很重要的。研究认为，应由达到脂质最大消耗量时的心率决定运动强度，这个运动强度相当于AT水平，即50～60％最大摄氧量强度或稍低水平。
三、一次运动的时间
一般推荐运动热消耗量是300千卡／日，如果按这种强度进行运动的话，需持续运动30～60分钟。为降血脂则必须持续运动20分钟以上，否则很难起到降血脂的作用。
要适当 但是如果你是比较严重的就应该卧床休息了。 心绞痛发作时应立即休息，不稳定型心绞痛者，应卧床休息。缓解期应根据病人的活动能力制定合理的活动计划，以提高病人的活动耐...
“心绞痛还适宜运动训练吗？” 的相关文章
什么叫变异型心绞痛？
变异型心绞痛为自发型心绞痛中的一种特殊类型，与冠状动脉痉挛有关。疼痛发作时呈现短暂的 ST段抬高，ST段抬高的对应面ST段降低，冠状动脉的大支痉挛使管腔完全闭塞，心肌供氧骤然减少，出现一过性透壁性缺血。心电图连续监测情况下发现 ST段改变常略早于疼痛发作。疼痛一般较剧烈，持续时间较长，甚至可长达30分。发作常呈周期性，此型心绞痛病人多有大量吸烟史。
变异型心绞痛是以发作性急性心肌缺血为特征，但伴或不伴有典型心绞痛，伴有ST段抬高的临床综合征，是一种不稳定型心绞痛
变异型心绞痛多在休息、轻度活动或夜间发作，可呈周期性常伴有心律失常和休息难于缓解疼痛。发作时除暂时性ST段上抬外尚可出现T波振幅增高...
变异型心绞痛是以发作性急性心肌缺血为特征，但伴或不伴有典型心绞痛，伴有ST段抬高的临床综合征，是一种不稳定型心绞痛
变异型心绞痛多在休息、轻度活动或夜间发作，可呈周期性常伴有心律失常和休息难于缓解疼痛。发作时除暂时性ST段上抬外尚可出现T波振幅增高...
心绞痛严重吗？
心绞痛是冠状动脉供血不足，心肌急剧的、暂时缺血与缺氧所引起的临床综合症。其特点为阵发性的前胸压榨性疼痛感觉，可伴有其他症状，疼痛主要位于胸骨后部，可放射至心前区与左上肢，常发生于劳动或情绪激动时，每次发作3～5min，可数日一次，也可一日数次，休息或用硝酸酯制剂后消失。本病多见于男性，多数病人在40岁以上，劳累、情绪激动、饱食、受寒、阴雨天气、急性循环衰竭等为常见的诱因。前期可以服药控制，但如果进展为心肌梗塞会有危险。
不注意的话 会发生心梗的 一定要...
心绞痛是什么意思？
简单的说吧 心绞痛 就是 由于心肌供氧和需求失衡所导致的胸骨后疼痛 多在3-5分钟消失 为一过性心肌供血不足 心肌一般没有组织形态变化 特点 时间短 疼痛难忍 位置是胸骨后
心绞痛（angina pectoris)是冠状动脉供血不足，心肌急剧的、暂时缺血与缺氧所引起的临床综合症。其特点为阵发性的前胸压榨性疼痛感觉，可伴有其他症状，疼痛主要位于胸骨后部，可放射至心前区与左上肢，常发生于劳动或情绪激动时，每次发作3～5min，可数日一次，也可一日数次...
20岁左右有得心绞痛的可能吗？
你可能有房颤，建议做心电图后再做治疗
有可能是因为贫血造成的 建议补血
我是心绞痛还是胃痛
心绞痛一般和劳累、饮食、情绪激动等有关系，而胃痛通常和饮食有关，但你说找吃些暖的东西来，就会感觉舒服点，估计胃痛的可能性大，可能是胃痉挛。但是一定要排除心脏的病变，你只要下次再疼的时候做个常规心电图就可以了，如果心脏没事只需要在饮食上注意一下就行了，辛辣刺激的和凉的东西少吃。
是胃疼，有胃炎，应该属于胃寒，服用温胃舒效果好，平时饮食忌食辛辣寒凉
应该是脾胃虚弱引起的 去看医生吧 ...