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胸闷气短心慌是心脏病的症状么?怎么预防心脏病的发生



首先,要知道是什么年龄的人出现这些症状。如果是年青人,要考虑是不是有先天性心脏病或是肺部问题,如气胸;如果是老人,即要考虑是心脏问题,且活动后或夜间睡眠这些症状会加重;但也不要忽略,缺乏体育锻炼也会出现上述症状,只要适当体育锻炼就能改善这些症状了。
其次,要注意有无脾气暴躁,多食,失眠,如果是就要排除甲亢可能;如果伴随下肢浮肿,即要考虑是不是存在肺源性心脏病;如果胸闷时间不超过20分钟可自然缓解,还要注意是不是冠心病,心绞痛可能;总之,提供的病史越多,医生就能越准确的诊断。
最后,如上边答案所示,从平原到高原或到高山上去旅游,也会出现这些症状。。这叫高原反应。
 
怎么预防心脏病。
就是合理膳食,清淡为主,忌肥腻 咸。。
充足睡眠
适当锻炼:每天至少一次,每次至少30分钟,每周至少5天,每次锻炼心率要达到170-年龄。亦叫一三五七法。
保持心境愉快。
如果有条件,定期到医院检查血脂/血糖/血压/肝肾功能等等。。。



不是,气胸的症状。...

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