脾胃虚寒湿气重怎么办？

最简单的办法 吃个苹果 吃苹果可缓解胃酸：有的人在冬末春初，遇阴冷天或饮食不当，常泛胃酸，很难受。如果此时吃一个或半个大苹果，胃很快舒服了 或者 糖姜片 糖姜水  一般超市就有卖的。 这个也很简单。

指脾气虚弱的病理现象.多因饮食失调.劳逸失度,或久病体虚所引起.脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用.脾虚则运化失常,并可出现营养障碍,水液失于布散而生湿酿痰,或发生失血等症.
脾虚则水谷精微无以传输运化,五脏六腑和四肢百骸就得不到濡养,从而出现面色萎黄,精神疲惫,身倦乏力,食少乏味;或食后作胀,大便溏泻;或谷食不化,四肢欠温,气短怯冷,妇女脾虚带下;舌质淡胖,边有齿印;脉细弱无力等一系列脾虚表现 .



不好生活习惯

在本质上来说，伤寒是风寒感冒的古称。
而脾胃虚寒则是脾虚生寒所致。二者表面上看本没有什么关系。但深入来看二者见却有很深的联系。
脾之气又称中气，中气是人体内抵御严寒寒邪的“卫士”，伤寒（风寒感冒）后，中气（人体脾气）便会因寒邪侵入而虚弱，中气虚弱了便会引起脾虚。而脾虚后没有及时调理，便会逐渐生寒，最终导致脾胃虚寒之证。所以可以说是伤寒最终导致了脾胃虚寒。这就是伤寒与脾胃虚寒间的关系。
以上便是我对您所提出的问题作出的回答，谢谢。



脾胃虚寒，同脾阳虚，...

它俩是一个病，一个是西医病名，一个是中医病名



病因不一样。症状不一样，用方也不一样的。


寒湿化火症；

每天早上，煮小米大枣粥加些姜丝，每餐前切两半大蒜，氧化五分周后，就餐吃，专治你的这个症状，试试。注意不要腹部脚底受凉。


补脾益肠丸


这要中医好好调理一下，你这是肾阳虚